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Wunderleicht ketogen essen

Mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten. 80 Rezepte mit Wow-Effekt

von Wunder, Lulit / Wunder BSc, Dl Mabon   (Autor)

Mit Keton-Kraft supergesund abnehmen Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und führt schnell zu einer Gewichtsabnahme. Und ganz nebenbei fördert sie auch noch die Gesundheit, aktiviert die Lebensenergie und entzieht vielen Erkrankungen den Boden. Doch wer will sich schon dauerhaft so stark einschränken? Bei der Wunderleicht-Methode des erfolgreichen Autorenduos Wunder - einer Ärztin und einem Ernährungstherapeuten - reduzieren Sie die Kohlenhydrate dabei nur so weit, wie es für die positiven Stoffwechsel-Effekte tatsächlich nötig ist. Schon wenige Wochen reichen aus, um von den sensationellen Wirkungen zu profitieren! Wunderleichte Keto-Ernährung * Das 5-Wochenprogramm: Alles, was Sie wissen müssen, um rasch und sicher in die Ketose zu kommen und drinnen zu bleiben, solange Sie es möchten. * Über 90 Rezepte: Es geht auch ohne große Mengen an Fleisch - hier liegt der Schwerpunkt auf gesundem Gemüse. Darüber freuen sich auch Ihre Darmbakterien. * Positive Gesundheitseffekte: Blutzucker und Insulinspiegel kommen ins Lot, Heißhunger ist kein Thema mehr - und Ihr Energielevel steigt auf neue Höhen!

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Produktbeschreibung

Mit Keton-Kraft supergesund abnehmen

Die fettreiche und kohlenhydratarme ketogene Ernährung moduliert wie keine andere Diät den Stoffwechsel und führt schnell zu einer Gewichtsabnahme. Und ganz nebenbei fördert sie auch noch die Gesundheit, aktiviert die Lebensenergie und entzieht vielen Erkrankungen den Boden. Doch wer will sich schon dauerhaft so stark einschränken? Bei der Wunderleicht-Methode des erfolgreichen Autorenduos Wunder - einer Ärztin und einem Ernährungstherapeuten - reduzieren Sie die Kohlenhydrate dabei nur so weit, wie es für die positiven Stoffwechsel-Effekte tatsächlich nötig ist. Schon wenige Wochen reichen aus, um von den sensationellen Wirkungen zu profitieren!

Wunderleichte Keto-Ernährung

* Das 5-Wochenprogramm: Alles, was Sie wissen müssen, um rasch und sicher in die Ketose zu kommen und drinnen zu bleiben, solange Sie es möchten.

* Über 90 Rezepte: Es geht auch ohne große Mengen an Fleisch - hier liegt der Schwerpunkt auf gesundem Gemüse. Darüber freuen sich auch Ihre Darmbakterien.

* Positive Gesundheitseffekte: Blutzucker und Insulinspiegel kommen ins Lot, Heißhunger ist kein Thema mehr - und Ihr Energielevel steigt auf neue Höhen! 

Autoreninfo

Gemäß ihres Mottos "Kerngesund aus dem Bauch heraus" bündelt das Ehepaar Dr. med. Lulit Wunder und Mabon Wunder BSc ihr medizinisch und diätologisches Wissen rund um die Themen Stoffwechseltherapie, Leberreinigung und Heilfasten. Während Lulit Wunder als Fastenärztin und Ärztin für F.X.Mayr- und Kurmedizin aus dem medizinischen Blickwinkel forscht, praktiziert und schreibt, bietet Mabon Wunder als Diätologe und Ernährungstherapeut tiefgreifende Erkenntnisse zu allen Stoffwechsel- und sowie Ernährungsthemen und unterstützt bei der praktischen Umsetzung der von ihnen entwickelten Wunderleicht-Methode. Gemeinsam führen sie in Graz, Österreich, eine renommierte Praxis und haben sich als Experten und Buchautoren im deutschsprachigen Raum einen Namen gemacht. Durch den von ihnen gegründeten Wunderleicht Verein unterstützen Sie mit Coachings und Online-Kursen jedes Jahr Tausende von Menschen dabei, ihre Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen. 

Mehr vom Verlag:

Trias

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 152
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2022
Sonstiges: Broschiert (KB). 11452
Maße: 229 x 217 mm
Gewicht: 548 g
ISBN-10: 3432114524
ISBN-13: 9783432114521
Verlagsbestell-Nr.: 11452

Herstellerkennzeichnung

Trias
Oswald-Hesse-Straße 50
70469 Stuttgart
E-Mail: verkauf@thieme.de

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P_ABB: 52 Abbildungen
KNOABBVERMERK: 2022. 152 S. 49 Abb. 230 mm
KNOSONSTTEXT: Broschiert (KB). 11452
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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