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Verstegen, M: Core Performance

Level 1 und 2

von Verstegen, Mark   (Autor)

Technische Angaben: Bildformat: 4:3 Sprache / Tonformat: Deutsch, Englisch (Stereo) Ländercode: 0

EUR 29,99

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Produktbeschreibung

Begleitend zu seinen Core Performance-Büchern hat Mark Verstegen eine DVD-Reihe entwickelt, mit der jedermann ganz einfach zu Hause vor dem Fernseher oder dem PC trainieren kann. Verstegens bewährte Methoden, die heute im Spitzensport breite Anwendung finden, lassen sich mit wenig Aufwand umsetzen. Benötigt werden lediglich ein Gymnastikball, Kurzhanteln und ein Miniband. Diese DVD fasst die beiden für Einsteiger geeigneten Level 1 und 2 zusammen und bietet außerdem ein zehnminütiges Regenerationsprogramm, das den Körper ideal auf die nächste Trainingseinheit vorbereitet. Das bebilderte Begleitheft zeigt alle Übungen im Überblick und ist ein idealer Begleiter für das Training außer Haus. Die DVD wurde in Mark Verstegens Trainingszentrum Athletes' Performance in Tempe, Arizona, aufgenommen und wird von Mark Verstegen persönlich moderiert. 

Autoreninfo

MARK VERSTEGEN gilt auf dem Gebiet der Leistungsoptimierung im Sport weltweit als einer der innovativsten Experten. Als Eigentümer der zukunftsweisenden Trainingszentren Athletes- Performance leitet er Teams von Sport- und Ernährungsexperten, die weltbekannte Spitzensportler trainieren. 2006 und 2010 bereitete er die deutsche Nationalmannschaft als Fitnesscoach auf die Fußballweltmeisterschaft vor. 

Mehr vom Verlag:

riva Verlag

Mehr vom Autor:

Verstegen, Mark

Produktdetails

Laufzeit: 174 Min.
Sprache: Deutsch
Erschienen: August 2011
Sonstiges: FSK ab 0 freigegeben 7783178RVV
Maße: 193 x 139 mm
Gewicht: 104 g
ISBN-10: 3868831789
ISBN-13: 9783868831788
Verlagsbestell-Nr.: 7783178

Herstellerkennzeichnung

riva Verlag
Türkenstraße 89
80799 München
E-Mail: info@m-vg.de

Bestell-Nr.: 10539871 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 4 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 7783178

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LIBRI: 0000000
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LIBRI-VK: 29,99 €
Libri-STOCK: 0
LIBRI: 007 vergriffen, keine Neuauflage, nicht vorgemerkt * EK = ohne MwSt.

UVP: 2 
Warengruppe: 64640 

KNO: 30155627
KNO-EK*: 16.38 € (35%)
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KNO-STOCK: 3

KNOABBVERMERK: 2017. 190 mm
KNOSONSTTEXT: FSK ab 0 freigegeben 7783178RVV
KNOMITARBEITER: Mitarbeit: Verstegen, Mark
Sprache: Deutsch
Laufzeit: 174 Min.

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