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Mehr vom Leben

Wege aus der Anorexie - Das ACT-Selbsthilfebuch.

von Eifert, Georg H. / Timko, C. Alix (Autor)

Über 400.000 Menschen in Deutschland leiden an Magersucht. Die Betroffenen sehen meist nur sehr zögerlich ein, dass sie krank sind, und haben trotz bzw. gerade wegen dieser Tatsache viele Zweifel an sich selbst und an der Diagnose. Die meisten haben das Gefühl, dass Verwandte und Therapeuten gegen sie arbeiten. Und wie sollen sie anderen Vertrauen schenken, wenn sie zu sich selbst kein Vertrauen haben? Eifert und Timko zeigen mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) den Betroffenen einen Weg auf, mit solchen inneren Blockaden und Widerständen umzugehen. Mit Hilfe von Übungen und Selbsttests lernen sie, neue Prioritäten in ihrem Leben zu setzen. Sie erkennen, welche Ziele ihnen jenseits der Krankheit wirklich wichtig sind und dass Zufriedenheit und Wohlbefinden auch ohne das rigide Hungerverhalten erreichbar sind. Aus dem Inhalt: I Anorexie verstehen lernen. II Eine Alternative zur Anorexie. III Einen neuen Weg gehen

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Details

Produktbeschreibung

Über 400.000 Menschen in Deutschland leiden an Magersucht. Die Betroffenen sehen meist nur sehr zögerlich ein, dass sie krank sind, und haben trotz bzw. gerade wegen dieser Tatsache viele Zweifel an sich selbst und an der Diagnose. Die meisten haben das Gefühl, dass Verwandte und Therapeuten gegen sie arbeiten. Und wie sollen sie anderen Vertrauen schenken, wenn sie zu sich selbst kein Vertrauen haben?

Eifert und Timko zeigen mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) den Betroffenen einen Weg auf, mit solchen inneren Blockaden und Widerständen umzugehen. Mit Hilfe von Übungen und Selbsttests lernen sie, neue Prioritäten in ihrem Leben zu setzen. Sie erkennen, welche Ziele ihnen jenseits der Krankheit wirklich wichtig sind und dass Zufriedenheit und Wohlbefinden auch ohne das rigide Hungerverhalten erreichbar sind. Aus dem Inhalt: I Anorexie verstehen lernen. II Eine Alternative zur Anorexie. III Einen neuen Weg gehen

Autoreninfo

Eifert, GeorgProf. Georg Eifert, Psychologischer Psychotherapeut und Lehrstuhlinhaber am Schmid College of Science, Chapman University, Orange, USA.Timko, C. AlixProf. Dr. C. Alix Timko, Misher College of Arts and Sciences, University of the Sciences, Philadelphia.

Mehr vom Verlag:

Psychologie Verlagsunion

Mehr vom Autor:

Eifert, Georg H. / Timko, C. Alix

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Gebunden
Seiten:	221
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	Januar 2012
Band-Nr.:	Book III
Maße:	214 x 146 mm
Gewicht:	359 g
ISBN-10:	3621278141
ISBN-13:	9783621278140
Verlagsbestell-Nr.:	127814

Herstellerkennzeichnung

Psychologie Verlagsunion

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69469 Weinheim

E-Mail: beltz@vva-arvato.de

Bestell-Nr.: 11414981
Libri-Verkaufsrang (LVR): 223655
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P_ABB: 4 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 1 Schwarz-Weiß- Tabellen, 10 Schwarz-Weiß- Zeichnungen
KNOABBVERMERK: 2012. 221 S. 4 schw.-w. Abb., 10 schw.-w. Zeichn., 1 schw.-w. Tab. 214 mm
KNO-BandNr. Text:Book III
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Mit Online-Materialien