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Warum Schreiben hilft

Die Wirksamkeitsnachweise zur Poesietherapie

von Heimes, Silke   (Autor)

Schreibend die innere Weisheit anzapfen, Belastungen besser verkraften, das Immunsystem stärken und Krankheiten vermeiden. Zahlreiche Studien weisen die Wirksamkeit der Poesietherapie nach. Der wissenschaftliche Beleg: Schreiben ist eine wirksame Selbsttherapie.

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Produktbeschreibung

Das erste Buch auf dem deutschen Markt, das verständlich und wissenschaftlich fundiert erklärt, wie und warum Schreiben hilft. Für Fachleute ebenso geeignet wie für Laien, für Schreibende wie für Ärzte, Therapeuten, Pädagogen, Seelsorger und alle, die es wissen wollen. Gut strukturiert, übersichtlich und nachvollziehbar erklärt uns die Poesietherapeutin und Medizinerin Silke Heimes, welche Faktoren beim Schreiben eine Rolle spielen und wie es seine heilsame Wirkung entfaltet. Schreiben als Therapie, zur Vorbeugung, aus Erkenntnisinteresse, aus Neugier und weil es Freude macht und das Leben in all seinen Facetten spürbar werden lässt. Wäre ein Medikament so kostengünstig und leicht herzustellen, so wirksam und nebenwirkungsarm, so flexibel und universell einsetzbar wie das Schreiben, die Pharmaindustrie würde frohlocken. So frohlocken wir, die wir schreiben, um gesund zu bleiben, gesund zu werden und das Leben achtsam und neugierig zu erfahren und zu vertiefen.Die Autorin hat im Verlag Vandenhoeck & Ruprecht bereits die Bücher »Kreatives und therapeutisches Schreiben« und »Schreib es dir von der Seele« veröffentlicht. 

Mehr vom Verlag:

Vandenhoeck + Ruprecht

Mehr vom Autor:

Heimes, Silke

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 260
Sprache: Deutsch
Erschienen: November 2012
Maße: 209 x 125 mm
Gewicht: 313 g
ISBN-10: 3525401612
ISBN-13: 9783525401613

Herstellerkennzeichnung

Vandenhoeck + Ruprecht
Theaterstraße 13
37073 Göttingen
E-Mail: productsafety@degruyterbrill.com

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P_ABB: mit 5 Tabellen
KNOABBVERMERK: 2012. 260 S. mit 5 Tab. 204 mm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): mit 5 Tab.

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