PORTO-
FREI

Das kleine Übungsheft - Entschleunigen

von Pigani, Erik (Autor)

Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Autoreninfo

Erik Pigani ist Psychologe und Psychotherapeut, aber auch Komponist und Pianist. Als Ressortleiter bei "Psychologies Magazine", der französischen Psychologie heute, und Autor zahlreicher Publikationen zu den Themen Spiritualität, Transpersonale Psychologie und Musik ist er ein engagierter und kompetenter Anwalt für den Weg in ein bewussteres Zeitalter.

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Trinity-Verlag

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Pigani, Erik

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	64
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	März 2013
Auflage:	Neuauflage
Maße:	221 x 171 mm
Gewicht:	118 g
ISBN-10:	394183794X
ISBN-13:	9783941837942

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KNO-SAMMLUNG: Das kleine Übungsheft
P_ABB: Mit zahlreichen Illustrationen, zweifarbig
KNOABBVERMERK: 4. Aufl. 2018. 64 S. Mit zahlreichen Illustrationen, zweifarbig. 22 cm
KNOMITARBEITER: Illustration: Augagneur, Jean; Übersetzung: Seele-Nyima, Claudia
Einband: Kartoniert
Auflage: Neuauflage
Sprache: Deutsch