Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

100 Momente der Achtsamkeit

von Kabat-Zinn, Jon   (Autor)

Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).

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Produktbeschreibung

Mit seinem bahnbrechenden Werk "Gesund durch Meditation" hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR). 

Kritik

"Das Buch ist eine Augenweide, angefüllt mit schönen Texten und tiefgehenden Hinweisen. Eine Empfehlung für alle Schöngeister." SPIRIT live & Schirner Magazin 20141201 

Autoreninfo


Prof. Jon Kabat-Zinn ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis (MBSR) systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Der Autor zahlreicher Bücher gehört zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.  

Mehr vom Verlag:

Barth O.W.

Mehr vom Autor:

Kabat-Zinn, Jon

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 160
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juli 2014
Sonstiges: 3006711
Originaltitel: Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein
Maße: 246 x 174 mm
Gewicht: 504 g
ISBN-10: 3426292335
ISBN-13: 9783426292334

Herstellerkennzeichnung

Barth O.W.
Maria-Luiko-Straße 54
80636 München
E-Mail: service@holtzbrinckverlage.de

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KNO-SAMMLUNG: Die Weisheit großer Meister zum Verschenken
KNOABBVERMERK: 2., erw. Aufl. 2014. 160 S. m. zahlr. Farbfotos. 240.00 mm
KNOSONSTTEXT: 3006711
KNOZUSATZTEXT: Bisherige Ausg. siehe T.-Nr.74231855.
KNOMITARBEITER: Übersetzung: Kappen, Horst
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
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