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Dollé, R: Früchtewampe

Warum Obst und Gemüse dick machen!

von Dollé, Romy   (Autor)

Gute Früchte, böse Früchte. Wenn Früchte dick machen - endlich bauchfrei durch neues Wissen.

Buch (Gebunden)

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Produktbeschreibung

Dicker Bauch durch Früchte, Rohkost und andere ¯gesunde® Nahrungsmittel? Allerdings! Fruchtzucker macht dick, alt, krank, abhängig, löst Diabetes Typ 2 aus und kann üble Blähungen verursachen. Und Rohkost? In großen Mengen überfordert das gesunde rohe Gemüse die Verdauung. Der bunte Salat und die knackige Karotte gären, blähen und lösen Verdauungsbeschwerden aus. Romy Doll‚s neuer Ratgeber hilft, herauszufinden, ob Früchte, Rohkost, Zucker, Milchprodukte oder Getreide/Gluten die Ursache für den dicken geblähten Bauch sind. Und gibt dann konkrete Anregungen, wie man seine Ernährung und Lebenseinstellung individuell verändern kann, um glücklich, schlank und beschwerdefrei zu werden.
- Ein Ratgeber nach den neuesten wissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen.
- Mit Ernährungsempfehlungen, Mahlzeitenplänen und Rezepten, basierend auf der Paleo-Ernährung.
- Nachhaltig und ohne Jo-Jo-Effekt die Bläh- und Früchtewampe abbauen.
- Mit aussagekräftigem Ernährungstest und 4-Tage-Ernährungs-Quick-Fix.
- Viele Rezepte, Workouts, Erste Hilfe. 

Autoreninfo

Romy Doll‚, Jahrgang 1970, lebt mit ihrem Mann Dave Doll‚ und Sohn Ray in Zumikon bei Zürich. Gemeinsam betreiben sie zwei Fitnessstudios, in denen ein Team von 15 Fitnesstrainern Functional Fitness Training und HIIT Training anbietet. Romy Doll‚ ist eine leidenschaftliche Verfechterin der mentalen und körperlichen Fitness. Mit ihrem Ratgeber will sie ihre Erfahrungen und ihren großen Wissensschatz einem breiten Publikum auf unterhaltsame und attraktive Weise vermitteln. 

Mehr vom Verlag:

Systemed

Mehr vom Autor:

Dollé, Romy

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 231
Sprache: Deutsch
Erschienen: April 2015
Maße: 216 x 154 mm
Gewicht: 654 g
ISBN-10: 3942772833
ISBN-13: 9783942772839

Herstellerkennzeichnung

Systemed
Nymphenburger Straße 86
80636 München
E-Mail: info@m-vg.de

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KNO: 50438772
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P_ABB: 4-farbig
KNOABBVERMERK: 2015. 234 S. m. farb. Abb. 148 x 210 mm
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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