Die 21-Tage Stoffwechselkur - das Original- (German Edition)

Produktbeschreibung

Dieses Buch ist ein umfassender Ratgeber, der Ihnen helfen wird, die 21-Tage Stoffwechselkur richtig und erfolgreich durchzuführen. Das Autorenteam hat ganz besonderen Wert darauf gelegt, die Vorgehensweise und deren Hintergründe einfach und übersichtlich darzulegen. In leicht verständlicher Form erfahren Sie, warum diese Kur bei vielen Teilnehmern schnelle und dauerhafte Erfolge erzielt hat ohne den gefürchteten JoJo-Effekt. 

Autoreninfo

Arno Schikowsky (geb. 1965) ist ein deutscher Autor, Sportrehabilitationstrainer, Ernährungscoach und Experte für digitale Geschäftsmodelle. Mit über 40 Jahren Erfahrung in den Bereichen Ernährung, Fitness und Unternehmertum hat er sich auf praxisnahe Gesundheits- und Wirtschaftsthemen spezialisiert.Als ehemaliger Leistungssportler hat Arno Schikowsky umfangreiche Erfahrungen mit verschiedenen Ernährungs- und Stoffwechselprogrammen gesammelt. Besonders bekannt wurde er durch das Buch Die 21-Tage-Stoffwechselkur - das Original, das er gemeinsam mit Dr. Rudolf Binder und Christian Mörwald verfasst hat. In diesem Werk erläutert er wissenschaftlich fundierte Ansätze zur Stoffwechseloptimierung und nachhaltigen Gewichtsreduktion.Neben seinem Fokus auf Gesundheit und Ernährung beschäftigt sich Arno Schikowsky intensiv mit digitalen Geschäftsmodellen und der Transformation des Online-Handels. In seinem Buch "Die Onlineshop-Revolution" analysiert er wie man ohne großes Invest ganz einfach ein zusätzliches Einkommen aufbaut und gibt praxisnahe Einblicke in erfolgreiche Strategien für ein finanziell freies Leben.Zusätzlich zu seiner Autorentätigkeit ist Arno Schikowsky als Coach, Speaker und Berater aktiv. Er hält Vorträge, gibt Workshops und teilt seine Expertise über soziale Medien und Online-Plattformen. Sein Leitsatz: "Jeder Tag ist ein ungeschriebenes Kapitel des Lebens."Mit seinen Werken und seiner Beratungstätigkeit trägt Arno Schikowsky maßgeblich zur Förderung eines gesunden Lebensstils sowie zur Entwicklung innovativer Geschäftsmodelle bei.