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Wege zum Topschwimmer 01

Schwimmarten lernen und Grundlagen trainieren

von Reischle, Klaus / Kandolf, Werner   (Autor)

Zentrale Inhalte von Band 1 der Trilogie "Wege zum Topschwimmer" sind:- Lehrinhalte des Bereichs Grundausbildung, hier: Schwimmarten lernen,- Lehr- und Trainingsinhalte des Bereichs Grundlagentraining, hier: die Grob- und Feinformung der Schwimmarten, Inhalte und Methoden des allgemeinen, technikorientierten und technikspezifischen Koordinationstrainigs und des niveauadäquaten Konditionstrainings.

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Produktbeschreibung

Im Band 1 der Trilogie werden dem Leser die Grundausbildung und das Grundlagentraining, also die ersten beiden Etappen auf dem "Weg zum Topschwimmer", präsentiert. Diese beiden Etappen, mit den Schwerpunkten Techniktraining und Koordinationstraining, beeinflussen ganz entscheidend die weitere motorische Entwicklung der Trainierenden. Die Lehr- und Trainingsinhalte werden mit vielen Übungsbeispielen und Trainingsvorschlägen ausgesprochen praxisnah vorgestellt - eine Ideenbörse für Übungsleiter und Trainer. Die Schwimmtechniken müssen gewährleisten, dass die Bewegungssituation Wasser, d. h. die hydromechanischen Bedingungen, von den Schwimmern optimal genutzt werden. Neben der Hydromechanik werden dementsprechend die relevanten biomechanischen Einflussgrößen praxisnah vorgestellt. Der Text ist in einen Theorieteil und einen Praxisteil zweigeteilt, d.?h. der Leser kann rasch die ihn interessierenden Informationen finden. 

Autoreninfo

Kurt Wilke ist emeritierter Professor des Instituts für Wasser- und Schwimmsport der Deutschen Sporthochschule in Köln. Er war Schwimmwart des DSV und langjähriger Präsident der DLRG. 2000 bekam er das Bundesverdienstkreuz am Bande für seine Verdienste rund um den Schwimmsport verliehen. 

Mehr vom Verlag:

Hofmann GmbH & Co. KG

Mehr vom Autor:

Reischle, Klaus / Kandolf, Werner

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 308
Sprache: Deutsch
Erschienen: Mai 2015
Maße: 241 x 167 mm
Gewicht: 752 g
ISBN-10: 3778088106
ISBN-13: 9783778088104
Verlagsbestell-Nr.: 8810

Herstellerkennzeichnung

Hofmann GmbH & Co. KG
Steinwasenstr. 6-8
73614 Schorndorf
E-Mail: Info@hofmann-verlag.de

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Libri-Relevanz: 8 (max 9.999)
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KNO-SAMMLUNG: Wege zum Topschwimmer Bd.1
KNOABBVERMERK: 2015. 308 S. m. Abb. 24 cm
KNOMITARBEITER: Herausgegeben von Madsen, rjan; Reischle, Klaus; Rudolph, Klaus; Wilke, Kurt
KNOTEILBAND: Bd.1
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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