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Funktionelles Krafttraining für Helden

Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse

von Baboumian, Patrik   (Autor)

Das ultimative Muskelaufbauprogramm von Deutschlands stärkstem Pflanzenfresser - der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse - 50 Doppelseiten Übungen mit zahlreichen Bildern - Outdoor- u. Bodyweight-Übungen, Strongman-Übungen und Standard-Grundübungen im Studio - QR-Code mit Online-Videos - altersspezifische Besonderheiten - zu jung für Krafttraining? - die Ernährung entscheidet über Erfolg und Misserfolg - mit Ernährungstipps und Rezepten für Power-Smoothies und Shakes

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Produktbeschreibung

Das ultimative Muskelaufbauprogramm von Deutschlands stärkstem Pflanzenfresser

- der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse - 50 Doppelseiten Übungen mit zahlreichen Bildern - Outdoor- u. Bodyweight-Übungen, Strongman-Übungen und Standard-Grundübungen im Studio - QR-Code mit Online-Videos - altersspezifische Besonderheiten - zu jung für Krafttraining? - die Ernährung entscheidet über Erfolg und Misserfolg - mit Ernährungstipps und Rezepten für Power-Smoothies und Shakes 

Mehr vom Verlag:

Narayana Verlag GmbH

Mehr vom Autor:

Baboumian, Patrik

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 224
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2015
Maße: 304 x 217 mm
Gewicht: 1008 g
ISBN-10: 3944125584
ISBN-13: 9783944125589

Herstellerkennzeichnung

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Blumenplatz 2
79400 Kandern
E-Mail: info@narayana-verlag.de

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KNO-MS: 17

KNOABBVERMERK: 2015. 224 S. m. zahlr. Farbfotos. 29.7 cm
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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