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Paleo-Ernährung

von Edition XXL GmbH

Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln - das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert sich an den Essgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren: Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eier und Kräuter sind auch für den modernen Menschen besser verträglich als Getreide, Milchprodukte und Zucker. Alle Rezepte mit farbigen Schritt-für-Schritt-Fotos und genauer Anleitung. Sie erfahren alles über die wichtigsten Zutaten der Paleo-Küche, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche Sie meiden sollten.

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Produktbeschreibung

Fit, gesund und schlank mit naturbelassenen und unverarbeiteten Lebensmitteln - das ist das Prinzip der Paleo-Ernährung. Sie orientiert sich an den Essgewohnheiten unserer steinzeitlichen Vorfahren: Gemüse, Obst, Fleisch, Fisch, Eier und Kräuter sind auch für den modernen Menschen besser verträglich als Getreide, Milchprodukte und Zucker. Alle Rezepte mit farbigen Schritt-für-Schritt-Fotos und genauer Anleitung. Sie erfahren alles über die wichtigsten Zutaten der Paleo-Küche, welche Lebensmittel erlaubt sind und welche Sie meiden sollten. 

Inhaltsverzeichnis

Ratgeber 4Brotrezepte 8Vorspeisen und Beilagen 18Hauptspeisen 36Süssspeisen 66Register 80 

Mehr vom Verlag:

Edition XXL GmbH

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 79
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2015
Maße: 293 x 222 mm
Gewicht: 633 g
ISBN-10: 3897361949
ISBN-13: 9783897361942
Verlagsbestell-Nr.: 194

Herstellerkennzeichnung

Edition XXL GmbH
Industriestraße 19
64407 Fränkisch-Crumbach
E-Mail: torsten.liefland@xxl-medien-service.de

Bestell-Nr.: 16284572 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
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Bestell-Nr. Verlag: 194

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KNOABBVERMERK: 2015. 80 S. 29 cm
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
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