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FREI

Das seh ich entspannt

Wie Sie Gelassenheit entwickeln

von Mayer, Heike (Autor)

Achtsamkeitstrainierin Heike Mayer begleitet Schritt für Schritt zu einem Leben mit mehr Gelassenheit

Buch (Kartoniert)

EUR 12,99

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Details

Produktbeschreibung

Gelassenheit: für viele Menschen der Wunsch Nummer eins in einer Welt, die immer stressiger wird. Achtsamkeitstrainerin Heike Mayer zeigt, wie man Seelenruhe entwickelt, wenn Ärgern nichts nützt, und Schritt für Schritt in einen entspannten Lebensstil findet.

Autoreninfo

Heike Mayer ist Achtsamkeitslehrerin und leitet Kurse in Meditation und Stressbewältigung durch Achtsamkeit. In ihren Büchern und Kursen steht die Vermittlung von Gelassenheit, Entschleunigung und Lebensfreude im Zentrum.

Mehr vom Verlag:

Scorpio Verlag

Mehr vom Autor:

Mayer, Heike

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	94
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	März 2016
Sonstiges:	Klappenbroschur
Maße:	220 x 172 mm
Gewicht:	262 g
ISBN-10:	3958030432
ISBN-13:	9783958030435

Herstellerkennzeichnung

Scorpio Verlag

Johannisplatz 15

81667 München

E-Mail: sp@europa-verlag.com

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KNO: 55099514
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KNO-SAMMLUNG: Leichter leben
P_ABB: Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen
KNOABBVERMERK: 96 S. Durchgehend vierfarbig mit zahlreichen Fotos und Illustrationen. 22 cm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch