PORTO-
FREI

Das Ich kann!-Prinzip

Wie die Balance zwischen Tun und Lassen gelingt

von Hüttner, Alexander (Autor)

Dieses Buch wird Ihnen helfen, schneller und klarer zu erkennen, wie Sie Verantwortung für Ihr Leben übernehmen. Das Buch ist ein Kompass und Ratgeber, damit Selbststeuerung und Gelassenheit gelingt. Im Mittelpunkt steht die Unterscheidungsfähigkeit: Was kann ich als Mensch beeinflussen (sogenannter ¿Ich-Bereich¿)? Was liegt außerhalb meiner Macht (¿Nicht-Bereich¿)? Dazu gehört sowohl die Möglichkeiten des Handelns beherzt in Angriff zu nehmen wie die Grenzen des Tuns zu erkennen, um entsprechend auch loslassen zu können. Mit Beispielen und Hintergrundwissen aus der Psychologie und Beratungspraxis ¿ sowie zielführenden Fragen zur Selbstreflexion am Ende eines jeden Kapitels.

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Inhaltsverzeichnis

Was ist der Ich-Bereich?.-ÿWas ist der Nicht-Bereich?.-ÿBALSAM für die Seele: Die 6 Wirkfaktoren.-ÿDas A-B-C des Mitgefühls.-ÿTrauer und Sinngebung.-ÿNeue Möglichkeiten.

Autoreninfo

Alexander Hüttner ist Dipl.-Psychologe, Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie mit eigener Praxis.

Mehr vom Verlag:

k.A.

Mehr vom Autor:

Hüttner, Alexander

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	208
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	Oktober 2016
Auflage:	1. Auflage 2017
Maße:	190 x 127 mm
Gewicht:	215 g
ISBN-10:	3658132140
ISBN-13:	9783658132149

Bestell-Nr.: 17605690
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P_ABB: Bibliographie
KNOABBVERMERK: 1. Aufl. 2017. 2016. xiii, 193 S. XIII, 193 S. 4 Abb. 190 mm
Einband: Kartoniert
Auflage: 1. Auflage 2017
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Paperback