Wege in der Wintersonne

Produktbeschreibung

Mit malerischen Beschreibungen von Landschaften und Kulturstätten sowohl
verschiedener Urlaubsländer als auch Deutschlands bietet dieses Buch durch
die Einbindung von Autogenem Training die Möglichkeit zur Entspannung,
zur Abkehr vom hektischen Alltag. Diese Reisebeschreibungen eignen sich
zum Selberlesen und als Vorlesegeschichten, für jüngere und ältere Menschen,
für alle Jahreszeiten und Stimmungen. Sie regen die Phantasie an und bereichern
so den Fluß eigener innerer Bilder. Das Sichversenken in diese Reiseeindrücke
hilft dabei, die Sinne für eine Weile von der Alltagswelt abzuziehen und
zu tiefer Ruhe zu kommen. Die reiche Bildersprache und die bewußt eingesetzten
Elemente des Autogenen Trainings tragen dazu bei, Spannungen und Streß
nahezu spielerisch abzubauen. Auch als Erinnerung an die eigenen Reisen
des Lesers sowie als Anregung zum Träumen können die Texte positive Stimmungen
erzeugen, die zur Entspannung beitragen. 

Autoreninfo

Else Müller ist Diplom-Pädagogin und lebt in Frankfurt am Main. Sie arbeitet als Therapeutin in eigener Praxis und leitet Kurse für Autogenes Training, Atemtraining und Meditation. Sie bietet Fortbildungsseminare für Pädagoginnen und Erzieherinnen an. Sie hat viele neue Wege des Autogenen Trainings entwickelt.