PORTO-
FREI

Das Runner's World Kochbuch für Läufer

Über 125 schnelle Rezepte für mehr Energie und Ausdauer

von Golub, Joanna Sayago (Autor)

Eat healthy, run fast Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft "Das Runner's World Kochbuch für Läufer" Abhilfe - mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.

Buch (Gebunden)

EUR 22,00

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

Auch verfügbar als:

eBook EPUB
8,99 €

SOFORT LIEFERBAR (am Lager)

Versandkostenfrei*

Versandtermin: 10. Juni 2025, wenn Sie jetzt bestellen.
(innerhalb Deutschlands, Sendungen in Geschenkverpackung: + 1 Werktag)

Details

Produktbeschreibung

Eat healthy, run fast

Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft "Das Runner's World Kochbuch für Läufer" Abhilfe - mit über 125 Rezepten, die in maximal 30 Minuten fertig sind. Mit frischen Zutaten garantieren die Gerichte Power für das tägliche Training: als Energiekick vor dem Lauf, als Recovery-Mahlzeit danach oder als Snack für unterwegs.

Autoreninfo

Joanna Sayago Golub ist freiberufliche Journalistin für die Themen Essen und Ernährung und schreibt unter anderem für das Magazin Runner's World, in dessen Food-Redaktion sie lange Jahre tätig war. Sie lebt und läuft in Bethlehem, Pennsylvania.

Mehr vom Verlag:

Suedwest Verlag

Mehr vom Autor:

Golub, Joanna Sayago

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Gebunden
Seiten:	224
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	September 2017
Auflage:	Nachdruck
Originaltitel:	Runner's World Meals on the Run
Maße:	240 x 200 mm
Gewicht:	932 g
ISBN-10:	3517096245
ISBN-13:	9783517096247

Herstellerkennzeichnung

Suedwest Verlag

Neumarkter Straße 28

81673 München

E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Bestell-Nr.: 19949296
Libri-Verkaufsrang (LVR): 67747
Libri-Relevanz: 40 (max 9.999)

Ist ein Paket? 0
Rohertrag: 6,78 €
Porto: 2,75 €
Deckungsbeitrag: 4,03 €

LIBRI: 3945111
LIBRI-EK*: 13.78 € (33%)
LIBRI-VK: 22,00 €
Libri-STOCK: 21
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0
Warengruppe: 14560

KNO: 63953057
KNO-EK*: 12.7 € (32.5%)
KNO-VK: 22,00 €
KNO-STOCK: 0
KNO-MS: 15

P_ABB: 80 Farbfotos
KNOABBVERMERK: 4. Aufl. 2017. 224 S. 80 Farbfotos. 247 mm
KNOMITARBEITER: Übersetzung: Theis-Passaro, Claudia
Einband: Gebunden
Auflage: Nachdruck
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,