Qigong für Einsteiger

Produktbeschreibung

Qigong für Einsteiger bietet einen Rundum Überblick über Qigong. Sie beschreibt die Geschichte, Philosophie und die (medizinische) Wirksamkeit des Qigong sowie die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und auf was beim Lernen geachtet werden sollte. Verschiedenen Ausrichtungen des Qigong werden vorgestellt und wertvolle Tips zum Üben gegeben. "Qigong für Einsteiger" richtet sich in ersten Linie an Menschen, die mit dem Üben begonnen haben oder sich dafür interessieren. Das Buch ist aber auch für erfahrende Übende und (künftige) Unterrichtende interessant. 

Inhaltsverzeichnis

EditorialKooperationspartnerLeben ist BewegungClaudia Sophia CappelEine weit verzweigte EntwicklungsgeschichteYürgen OsterDie neuere Entwicklung des Qigong in China und bei unsUlla BlumDie energetische Landschaft des menschlichen KörpersDr. Michael PlötzDie fünf Elemente im QigongZheng YiDie drei Säulen des QigongFoen Tjoeng LieWo bewegt sich was?Gitta BachQIGONG IN SEINEN VERSCHIEDENEN AUSRICHTUNGENQigong als LebensflegeHans-Peter SiblerMedizinisches Qigong - was ist das?Margot MüllerHartes Qigong - nicht nur für KampfkünstlerOswald EllebergerQigong und MeditationManfred FolkersErinnerungen an die erste deutsche Qigong-MeisterinHugo C rdenasMut zum eigenen WegBeate HüfnerHimmel und Erde stützenStefani SiemssenDAS ÜBEN VON QIGONGDer aufrechte Stand - eine Frage der äußeren und inneren HaltungFranz PölzlWenn das Üben vom Müssen zum Wollen wirdGuido TamburiniSchritte zur Gesundheit mit QigongChristian AuerbachQigong lernen - eine Sache für sichHelmut OberlackDie bejahende Anwesenheit im AugenblickDr. Zuzana Sebkov -ThallerVom Berühren und Berührt werdenWalter GutheinzQigong für KinderAlmut Schmitz¯... und dann gibt es da noch Qigong!®Paul Shoju SchwerdtBranchenbuchLiteraturGlossar