Schlafkunde

Wissenswertes rund um unseren Schlaf

von Zulley, Jürgen   (Autor)

Schlafen - kennt jeder. Aber was ist Schlaf überhaupt? Je mehr man sich mit diesem alltäglichen, oder besser allnächtlichen, Zustand befasst, desto unsicherer wird man und merkt, wie sehr der normale Schlaf noch im Dunkeln verborgen liegt. Schlaf ist ein ungeheuer faszinierender und geheimnisvoller Teil unseres Daseins. Der renommierte Schlafforscher Jürgen Zulley erläutert verschiedene Facetten des Schlafs, wie Schlafdauer, Heilschlaf, Schönheitsschlaf, Einfluss des Mondes oder Ernährung und Schlaf, in verständlicher und unterhaltsamer Weise, aber auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse.

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Produktbeschreibung

Schlafen - kennt jeder. Aber was ist Schlaf überhaupt? Je mehr man sich mit diesem alltäglichen, oder besser allnächtlichen, Zustand befasst, desto unsicherer wird man und merkt, wie sehr der normale Schlaf noch im Dunkeln verborgen liegt. Schlaf ist ein ungeheuer faszinierender und geheimnisvoller Teil unseres Daseins. Der renommierte Schlafforscher Jürgen Zulley erläutert verschiedene Facetten des Schlafs, wie Schlafdauer, Heilschlaf, Schönheitsschlaf, Einfluss des Mondes oder Ernährung und Schlaf, in verständlicher und unterhaltsamer Weise, aber auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse. 

Autoreninfo

Jürgen Zulley, geb. 1945, Diplom-Ingenieuer, Diplom-Psychologe, ist Professor für Biologische Psychologie in Regensburg und gilt als einer der renommiertesten Schlafexperten in Deutschland. Im Mabuse-Verlag erschienen bereits "Unsere Innere Uhr", "Wach und fit" sowie "Die kleine Schlafschule". (...) 

Mehr vom Verlag:

Mabuse-Verlag GmbH

Mehr vom Autor:

Zulley, Jürgen

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 132
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2018
Maße: 190 x 118 mm
Gewicht: 170 g
ISBN-10: 3863214005
ISBN-13: 9783863214005

Herstellerkennzeichnung

Mabuse-Verlag GmbH
Kasseler Str. 1A
60486 Frankfurt
E-Mail: verlag@mabuse-verlag.de

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Libri-Verkaufsrang (LVR): 244683
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KNOABBVERMERK: 2018. 132 S. 19 cm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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