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The Fast 800

How to combine rapid weight loss and intermittent fasting for long-term health

von Mosley, Michael   (Autor)

Six years ago, Dr Michael Mosley started a health revolution with the 5.2 Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting. In this book he brings together all the latest science - including a new approach: Time Restricted Eating - to create an easy-to-follow programme.

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Produktbeschreibung

Six years ago, Dr Michael Mosley started a health revolution with the 5.2 Fast Diet, telling the world about the incredible power of intermittent fasting. In this book he brings together all the latest science - including a new approach: Time Restricted Eating - to create an easy-to-follow programme. 

Kritik

This new book is full of fascinating information and is incredibly readable. I picked it up in something of a post-Christmas haze and couldn't put it down. 

Autoreninfo

Dr Michael Mosley trained as a doctor before becoming a journalist, podcast host and television presenter. His bestselling books include The Fast Diet, The 8-Week Blood Sugar Diet, The Clever Guts Diet, The Fast 800, The Fast 800 Keto, Just One Thing and 4 Weeks to Better Sleep. He was married to the author Dr Clare Bailey and they have four children. 

Mehr vom Verlag:

Octopus Publishing Ltd.

Mehr vom Autor:

Mosley, Michael

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 286
Sprache: Englisch
Erschienen: Januar 2019
Sonstiges: Print PDF. 801976
Maße: 198 x 126 mm
Gewicht: 213 g
ISBN-10: 1780723628
ISBN-13: 9781780723624
Verlagsbestell-Nr.: 801976

Herstellerkennzeichnung

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Europaallee 1
36244 Bad Hersfeld
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KNO: 75099994
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KNO-SAMMLUNG: The Fast 800 Series
KNOABBVERMERK: 2018. 288 S. 197 mm
KNOSONSTTEXT: Print PDF. 801976
Einband: Kartoniert
Sprache: Englisch

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