Das kleine Lachyoga-Buch

Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

von Emmelmann, Christoph (Autor)

Gute-Laune-Training für Körper und Geist: Lachyoga entspannt und macht glücklich!

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Gute-Laune-Training für Körper und Geist

Neuausgabe mit Illustrationen. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.

Autoreninfo

Christoph Emmelmann war über zehn Jahre selbstständig im Baumanagement tätig, bis er mit vierzig, bedingt durch Stress, eine Herzoperation hatte. Danach entdeckte er Lachyoga für sich. Er gründete und leitet die erste Münchner Lachschule.

Mehr vom Verlag:

dtv Verlagsgesellschaft

Mehr vom Autor:

Emmelmann, Christoph

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	93
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	März 2019
Auflage:	Nachdruck
Maße:	170 x 118 mm
Gewicht:	106 g
ISBN-10:	3423349573
ISBN-13:	9783423349574

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80337 München

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KNO-SAMMLUNG: dtv Taschenbücher 34957
P_ABB: Mit Abbildungen
KNOABBVERMERK: 3. Aufl. 2019. 96 S. 170.00 mm
Einband: Kartoniert
Auflage: Nachdruck
Sprache: Deutsch