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Lebe leichter - Der 12-Wochen-Planer

von Malisic, Heike / Nordstrand, Beate (Autor)

Leichter werden lässt sich planen! Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, kommen ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche und können schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch.Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen.

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Leichter werden lässt sich planen! Untersuchungen belegen, dass Menschen, die ein Ernährungstagebuch führen, ihren Schwachpunkten eher auf die Schliche kommen und schneller abnehmen. Plane deshalb deinen Erfolg! Arbeite mit deinem persönlichen Tagebuch. Mit Eintragungsmöglichkeiten für 12 Wochen, vielen motivierenden Fragen und Anregungen und Platz zum Notieren deiner Vorsätze und Ziele: Damit du es leichter hast, leichter zu werden.

Autoreninfo

Heike Malisic ist mit einem Pastor verheiratet und leitet zusammen mit ihrem Mann die Agape Kirche in Appenweier. Die fünffache Mutter wohnt mit ihrer Familie in Oberkirch. Zusammen mit Beate Nordstrand hat sie das 12-Wochen-Programm "Lebe leichter" und den 10-Wochenkurs "Body Spirit Soul" entwickelt. Als Referentinnen sind die beiden in ganz Deutschland unterwegs und sind Autorinnen mehrerer Bücher. Sie bloggen auf (...).lebe-leichter(...)

Mehr vom Verlag:

SCM Hänssler

Mehr vom Autor:

Malisic, Heike / Nordstrand, Beate

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	128
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	März 2019
Auflage:	11. Auflage
Sonstiges:	.395892000
Maße:	189 x 126 mm
Gewicht:	186 g
ISBN-10:	3775158928
ISBN-13:	9783775158923

Herstellerkennzeichnung

SCM Hänssler

Max-Eyth-Str. 41

71088 Holzgerlingen

E-Mail: info@haenssler.de

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Warengruppe: 14620

KNO: 75234753
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KNO-STOCK: 16

KNO-SAMMLUNG: Lebe leichter
KNOABBVERMERK: 13. Aufl. 2025. 128 S. 185 mm
KNOSONSTTEXT: .395892000
Einband: Kartoniert
Auflage: 11. Auflage
Sprache: Deutsch