Ich bin ganz ruhig. 30 Bildkarten zum Autogenen Training mit Kindern.

Produktbeschreibung

Kinder lernen Autogenes Training - eine einfache Anleitung für Eltern und PädagogenTief entspannt und ruhig, doch gleichzeitig hellwach und aufmerksam: Autogenes Training ist eine erprobte Methode, Kindern zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration zu verhelfen.Das Beste: Diese Entspannungstechnik lässt sich leicht erlernen und kann schon bald von den Kindern eigenständig angewendet werden. Monika Bücken-Schaal hat ein Kartenset mit Entspannungsübungen entwickelt, dass es Pädagogen auch ohne Erfahrung im Autogenen Training ermöglicht, Kinder ab 4 Jahren einzeln oder in Gruppen anzuleiten:

* die sechs Stufen des Autogenen Trainings mit jeweils vier Übungen und einer ab-schließenden Geschichte - ohne Vorkenntnisse vermittelbar

* 32 praktische Bildkarten mit liebevollen Illustrationen auf der Vorderseite und kind-gerechten Übungen auf der Rückseite

* Dampfender Kakao und Pusteblume: alle Suggestionen zu Wärme, Schwere, Ruhe und Kühle stammen aus der Vorstellungswelt der Kinder

* jedes Kapitel enthält eine Entspannungsgeschichte zum Vorlesen, die zudem mit einer Klangschale kombiniert werden kann

* detaillierten Anleitungen für Erzieher, Lehrer und Eltern - geeignet für Kindergarten, Grundschule und für zuhause

Entspannung für Kinder: Übungen, die bei Schlafstörungen und Konzentrati-onsschwäche helfenWenn Kinder ständig unruhig sind, sich nur schwer konzentrieren können oder schlecht einschlafen, können sie mit den einfachen Übungen des Autogenen Trai-nings erst unter Anleitung und dann später ganz alleine zur Ruhe finden. Dafür ist kein großer Aufwand nötig: Alle Entspannungsübungen aus dem Set "Ich bin ganz ruhig. 30 Bildkarten zum Autogenen Training mit Kindern." lassen sich problemlos in den Kita-, Grundschul- oder Familienalltag integrieren - so gelingt Entspannung ganz spielerisch! 

Autoreninfo

Bücken-Schaal, MonikaMonika Bücken-Schaal, Dipl.-Sozialpädagogin, Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung, Seminarleiterin für Autogenes Training, mehrjährige Berufserfahrung in einer heilpädagogischen Tagesstätte. Fortbildungen für ErzieherInnen und Lehrkräfte. Die Autorin lebt in Köln.