Seniorenteller ohne Schnickschnack

Produktbeschreibung

Abwechslungsreiches, gesundes und leckeres Essen - das ist auch und gerade im Alter wichtig! Dabei sollte es nicht zu viel und vor allem nicht zu üppig sein ... Ob klassische Markklößchensuppe, gefüllte Zucchini oder Seelachs auf Gemüse: Die Gerichte aus Omas Rezeptesammlung - mit viel Gemüse, pfl anzlichen Ölen und frisch zubereitet - sind jetzt genau das Richtige. Der Ratgeber informiert darüber, wie man den täglichen Speiseplan an die altersgemäßen Bedürfnisse anpasst. Mit vielen Tipps und Tricks für gutes Gelingen. Matt cellophanierter Halbleinenband 

Inhaltsverzeichnis

¿ Vorwort ¿ Ratgeber - Altersgerechte Ernährung - ohne Aufwand im Alltag
umsetzen ¿ Rezeptteil - Schmackhafte Gerichte für jeden Tag - in kleinen
Portionen leicht gekocht ¿ Suppen und Eintöpfe ¿ Kleine Gerichte ¿ Fleisch ¿
Gefl ügel ¿ Fisch ¿ Süßspeisen ¿ Register