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EAT BETTER NOT LESS - delicious & healthy

einfache rezepte für jeden tag

von Damaso, Nadia (Autor)

Gesunde, einfache Rezepte für jeden Tag Das neue Kochbuch von Bestsellerautorin Nadia Damaso ist gefüllt mit über 180 einfachen, leckeren und gesunden rein pflanzlichen Rezepten. Sie bestehen hauptsächlich aus herkömmlichen Zutaten, die man meist schon zu Hause hat. Von selbst gebackenem Brot, hausgemachtem Granola und pflanzlichem Käse bis zu gesunden Snacks, Shakes und Smoothies, von fruchtigen und salzigen Frühstücksgerichten bis zu frischen Salaten, herzerwärmenden Suppen und Gemüse-Power-Gerichten, von neu interpretierten Pizza-, Pasta-, Reis- und Kartoffelgerichten bis zu sündenfreien Desserts wie Kuchen, Cookies, Mousse und Frozen Raw Cheesecakes - es ist alles dabei, wonach das Herz begehrt! Doch »Eat Better Not Less« ist mehr als nur eine Form, sich zu ernähren, es ist ein Lebensstil. Um sich in seinem Körper rundum wohlzufühlen, braucht es neben einer gesunden Ernährung auch einen gesunden Geist. Dazu enthält das Buch neben wertvollen Tipps zu den Rezepten auch viele Tipps für eine gute Balance zwischen Körper, Geist und Seele. Zeit für eine Auffrischung deines Lebens mit einer Geschmacks-, Sinnes-, Gefühls- und Wohlfühl-Explosion! Zeit, deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele etwas Gutes zu tun!

Buch (Gebunden)

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Details

Produktbeschreibung

Autoreninfo

Nadia Damaso lebt in Zürich. Sie ist erfolgreiche Rezeptentwicklerin und Kochbuchautorin. Mit ihren ersten beiden Büchern ¯Eat better not less® und ¯Eat better not less - Around the World® landete sie auf Anhieb Bestseller. Sie schafft es, ihre beiden Leidenschaften Kochen und Fotografieren zu verbinden und mit anderen Menschen zu teilen.

Mehr vom Verlag:

AT Verlag

Mehr vom Autor:

Damaso, Nadia

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Gebunden
Seiten:	327
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	Oktober 2020
Maße:	284 x 220 mm
Gewicht:	1619 g
ISBN-10:	303902079X
ISBN-13:	9783039020799

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KNO: 83783910
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KNOABBVERMERK: 2. Aufl. 2020. 328 S. 164 farbige Abbildungen. 28 cm
KNOMITARBEITER: Fotos:Damaso, Nadia;Mitarbeit:Damaso, Nadia; Schuppisser, Heidy
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch