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FREI

Gesunde Knie ein Leben lang

Beschwerden vorbeugen, Schmerzen lindern, Operation vermeiden

von Rogall, Thomas (Autor)

Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall erläutert Aufbau und Funktion des Knies und zeigt, wie man seine Kniegelenke durch einen bewussten Umgang sowie gezielte Übungen und Massagen lebenslang gesund erhalten kann.

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Wenn die Knie schmerzen, läuft meistens bei der Hauptbelastung - dem Gehen - etwas schief. Der erfahrene Physiotherapeut Thomas Rogall macht seine Leserinnen und Leser zu Knieexperten. Er erläutert Aufbau und Funktion und zeigt, wie man seine Kniegelenke durch einen bewussten Umgang sowie gezielte Übungen und Massagen lebenslang gesund erhalten kann. Die detaillierten Anleitungen mit zahlreichen Fotos helfen bei der Vorbeugung und Linderung von Beschwerden, z.B. nach Operationen, und machen es leicht, sein Wissen bei jedem Schritt in den Alltag zu integrieren.

Mehr vom Verlag:

Herbig Verlag

Mehr vom Autor:

Rogall, Thomas

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	160
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	September 2020
Auflage:	2020
Sonstiges:	Klappenbroschur. 42876
Maße:	213 x 172 mm
Gewicht:	473 g
ISBN-10:	3776628766
ISBN-13:	9783776628760

Herstellerkennzeichnung

Herbig Verlag

Pfizerstaße 5-7

70184 Stuttgart

E-Mail: info@herbig.net

Bestell-Nr.: 29583835
Libri-Verkaufsrang (LVR): 145803
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P_ABB: Farbfotos
KNOABBVERMERK: 2020. 144 S. 120 Farbfotos, 11 Farbabb. 213 mm
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur. 42876
Einband: Kartoniert
Auflage: 2020
Sprache: Deutsch