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Yoga. Sieben individuelle Programme zur ganzheitlichen Gesundheit

Für ein vitales Herz-Kreislauf-System, ein wachsames Immunsystem, einen klaren Kopf, Lebensfreude, einen starken Rücken, gegen Stress & Erschöpfung und Yoga für unterwegs -

von Röcker, Anna Elisabeth   (Autor)

Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele.

Buch (Gebunden)

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Produktbeschreibung

Mit sieben effektiven Yoga-Programmen, die die Yoga-Expertin Anna Elisabeth Röcker zusammengestellt hat, kann jeder ganz gezielt etwas für das eigene Wohlbefinden tun. Verspannungen werden gelöst, Konzentrationsfähigkeit und Beweglichkeit verbessert, Abwehrkräfte und das Herz-Kreislauf-System gestärkt - kurz gesagt, Yoga ist gut für Körper und Seele. 

Autoreninfo

Anna E. Röcker ist seit 30 Jahren in eigener Therapie-Praxis in München tätig. Sie ist Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Musiktherapeutin. Sie hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland und unterrichtet seit vielen Jahren YogalehrerInnen. Anna Elisabeth Röcker ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Gesundheits- und Lebenshilfe-Ratgeber. 

Mehr vom Verlag:

Bassermann, Edition

Mehr vom Autor:

Röcker, Anna Elisabeth

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 112
Sprache: Deutsch
Erschienen: Januar 2021
Maße: 208 x 177 mm
Gewicht: 464 g
ISBN-10: 3809443107
ISBN-13: 9783809443100

Herstellerkennzeichnung

Bassermann, Edition
Neumarkter Strasse 28
81673 München
E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

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Libri-Verkaufsrang (LVR): 183400
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KNO-MS: 15

P_ABB: durchgehend Abbildungen
KNOABBVERMERK: 2021. 112 S. durchgehend Abbildungen. 208 mm
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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