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Intervallfasten Low Carb

60 Rezepte zum Abnehmen und Genießen für die 5:2- und 16:8-Methode

von Faut, Georg (Autor)

Mit Genuss nachhaltig abnehmen? Low Carb und Intervallfasten, die derzeit beliebtesten und effektivsten Abnehmtrends, machen es möglich! Die Macher der beliebten Instagram-Seite Low-Carb-Rezept des Tages haben die beiden Strategien in diesem Buch auf geniale Weise kombiniert: Neben ausführlichen Informationen zu beiden Diäten, insbesondere zur 5:2- und zur 16:8-Methode, bietet es detaillierte Wochenpläne und 60 abwechslungsreiche und ausgewogene Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, darunter auch zahlreiche Snacks und Getränke - alle mit Nährwertangaben. Noch nie war genussvolles Abnehmen leichter!

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Autoreninfo

¯Low-Carb-Rezept des Tages® ist auf Instagram eine der größten deutschen Low-Carb-Communitys mit über 1 Million Followern und steht für leckere, gesunde, schnelle und kreative Low-Carb-Rezepte.

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	112
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	Januar 2021
Band-Nr.:	3
Sonstiges:	4-farbig.
Maße:	238 x 172 mm
Gewicht:	317 g
ISBN-10:	3742316397
ISBN-13:	9783742316394

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riva Verlag

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80799 München

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KNO-SAMMLUNG: Low-Carb-Rezept des Tages 6
P_ABB: 4-farbig
KNOABBVERMERK: 2020. 112 S. 4-farbig. 240 mm
KNOSONSTTEXT: 4-farbig.
KNO-BandNr. Text:3
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): 4-farbig