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FREI

Die 12 Tiroler

Bewegung von den Tieren lernen. Zwölf Übungen für Seele und Körper

von Innauer, Toni (Autor)

Die Zwölf Tiroler wurden von Olympiasieger Toni Innauer entwickelt. Zwölf Übungen für Körper und Geist. Für Menschen jedes Alters geeignet. Für ein erfülltes Leben mit neu gewonnener Fitness

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung und Lebenslust. Dieses Buch bietet faszinierende Gegenrezepte: eine ganze Bewegungswelt. Abgeschaut bei unseren nächsten Nachbarn: den Tieren. Zwölf Übungen für Körper und Seele.

Autoreninfo

Toni Innauer ist Skisprungolympiasieger, auch als Trainer führte er seine Athleten zu olympischem Gold. Als Sportdirektor im ÖSV war er - mit Trainer Alex Pointner - für die unvergleichliche Erfolgsserie der "österreichischen Superadler" verantwortlich. Seine Bücher "Der kritische Punkt" und "Am Puls des Erfolgs" (beide bei CSV) sind Bestseller.Andreas Posselt arbeitet als Grafiker, Art Director und Illustrator. Er ist für diverse Auftraggeber tätig, u.a. für "Slow Food" und die Magazine "Servus" und "Bergwelten".

Mehr vom Verlag:

CSV GmbH

Mehr vom Autor:

Innauer, Toni

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	160
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	Oktober 2020
Sonstiges:	Klappenbroschur
Maße:	216 x 149 mm
Gewicht:	349 g
ISBN-10:	3950286896
ISBN-13:	9783950286892

Herstellerkennzeichnung

CSV GmbH

Fahndorf 61

3710 Ziersdorf

E-Mail: info@csv.at

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KNO: 88542977
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P_ABB: Mit vierfarbigen Illustrationen
KNOABBVERMERK: 4. Aufl. 2020. 160 S. Mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen zu den von Toni Innauer entwickelten Übungen.
KNOSONSTTEXT: Klappenbroschur
KNOMITARBEITER: Mitarbeit:Seiler, Christian;Illustration:Posselt, Andreas
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch