Schwangerschaft für Dummies. Sonderausgabe

Produktbeschreibung

Ehrliche Antworten auf alle Fragen, die Sie bewegen

Ihr Begleiter durch eine sichere und gesunde Schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine der außergewöhnlichsten Erfahrungen im Leben einer Frau und zugleich eine Zeit, in der sich die werdenden Eltern viele Fragen stellen.

Dieses Buch ist ein wertvolles Nachschlagewerk zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Detailliert beschreiben die Autoren die einzelnen Phasen der Schwangerschaft und die Veränderungen, die der weibliche Körper währenddessen erfährt. Besonders ausführlich widmen sie sich auch den Problemen, die auftauchen können. Sie erfahren, wie sich das Kind entwickelt und natürlich alles über das große Ereignis der Geburt und die erste Zeit danach.

Lob für 'Schwangerschaft für Dummies'

'Der beste und verständlichste Schwangerschafts - ratgeber auf dem Markt.' Manuel Alvarez, Leiter der gynäkologischen Abteilung an der Hackensack-Universität

'Der Leser findet in diesem Buch, was in den meisten anderen Schwangerschaftsratgebern fehlt.' Los Angeles Times

Sie erfahren:

Was Sie sich und Ihrem Kind während der Schwangerschaft Gutes tun können

Welche Probleme auftauchen können

Wie Sie mit den Schmerzen bei der Geburt klarkommen

Was im Wochenbett zu beachten ist

Machen Sie sich schlau! (...)

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* Wählen Sie aus vielen verschiedenen Themengebieten

* Download von Probe - kapiteln, Inhalts- und Stichwortverzeichnissen 

Inhaltsverzeichnis

Einführung 23

Über dieses Buch 23

Konventionen in diesem Buch 25

Was Sie nicht lesen müssen 25

Annahmen zum Leserkreis 25

Wie dieses Buch aufgebaut ist 26

Teil I: Die Planungsphase 26

Teil II: Schwangerschaft: Ein Drama in drei Akten 26

Teil III: Das große Ereignis: Wehen, Geburt und Wochenbett 26

Teil IV: Besondere Situationen 27

Teil V: Der Top-Ten-Teil 27

Anhang 27

Symbole, die in diesem Buch verwendet werden 27

Wie es weitergeht 28

Teil I Die Planungsphase 29

Kapitel 1 Auf dem Weg in die Mutterschaft 31

Vorbereitung auf die Schwangerschaft: Der vorkonzeptionelle Beratungstermin 31

Ein Blick auf Ihre Krankengeschichte 32

Ihr aktueller Gesundheitszustand 33

Antworten auf gängige Fragen 34

Das ideale Körpergewicht 34

Ein Blick auf Ihre Medikamente 35

Ein Blick auf Naturheilmittel 37

Impfungen und Immunität 37

Absetzen des Verhütungsmittels 39

Sperma trifft Ei: Timing ist alles 40

Den Eisprung genau festlegen 41

Erfolgreiche (und vergnügliche) Versuche 42

Kapitel 2 Ich glaube, ich bin schwanger! 45

Die Zeichen einer Schwangerschaft erkennen 45

Test, Test, 1, 2, 3 46

Tests für zu Hause 46

Bestätigung durch den Arzt 46

Die perfekte Schwangerschaftsbetreuung für Sie 47

Ein Blick auf Ihre Optionen 47

Fragen, die Ihre Wahl beeinflussen können 49

Den Geburtstermin berechnen 50

Kapitel 3 Vorbereitungen auf Ihr Leben in der Schwangerschaft 53

Die Vorsorgeuntersuchungen 53

Vorbereiten auf körperliche Veränderungen 56

Mit Stimmungsschwankungen zurechtkommen 56

Mit Beinkrämpfen leben 57

Vermehrter vaginaler Ausfluss 57

Rückenschmerzen ertragen 58

Mit Stress umgehen 58

Auswirkungen von Medikamenten, Alkohol und Drogen auf Ihr Baby 59

Medikamente 59

Rauchen 60

Alkohol 61

Drogenmissbrauch - Partydrogen und illegale Drogen 62

Ein Blick auf Ihren Lebensstil 64

Verwöhnen Sie sich mit Schönheitsbehandlungen 64

Entspannen im heißen Bad oder Whirlpool, in Sauna oder Dampfbad 66

Reisen 66

Zahnarztbesuche 67

Sex 68

Schwangerschaft und Beruf 69

Berufsrisiken bedenken 70

Schwangerschaft und das Gesetz 71

Kapitel 4 Ernährung und Sport in der Schwangerschaft 73

Ein Blick auf eine gesunde Gewichtszunahme 73

Wie viel ist eigentlich genug? 74

Keine neurotische Gewichtskontrolle 75

Die Gewichtszunahme bei Ihrem Baby 75

Ein Blick auf das, was Sie zu sich nehmen 76

Die Ernährungspyramide 78

Nahrungsergänzungsmittel 80

Welche Nahrungsmittel sind sicher? 83

Enthüllung beliebter Essensmythen 83

Potenziell schädliche Nahrungsmittel 84

Ein Blick auf besondere Ernährungsanforderungen 85

Ernährung für die Vegetarierin 85

Verstopfung bekämpfen 85

Diabetes 86

Sport für zwei 86

Anpassen an die Veränderungen in Ihrem Körper 87

Sport treiben ohne zu übertreiben 88

Ein Vergleich der verschiedenen Übungsformen 89

Teil II Schwangerschaft: Ein Drama in drei Akten 93

Kapitel 5 Das erste Schwangerschaftsdrittel 95

Ein neues Leben nimmt Form an 95

Anpassung an die Schwangerschaft: Körperliche Veränderungen im ersten
Schwangerschaftsdrittel 99

Veränderungen der Brust 99

Müdigkeit 99

Übelkeit zu jeder Tageszeit 100

Aufgeblähter Bauch 103

Häufiger Harndrang 103

Kopfschmerzen 104

Verstopfung 105

Krämpfe 106

Ihre erste Vorsorgeuntersuchung 106

Der Mutterpass 107

Serologische Untersuchungen 107

Vorangegangene Schwangerschaften 108

Anamnese und allgemeine Befunde/Erste Vorsorgeuntersuchung 108

Terminbestimmung 109

Besondere Befunde im Schwangerschaftsverlauf 109

Das Gravidogramm 109

Ultraschalldiagnostik 109

Cardiotokographische Befunde 110

Normkurven für den Wachstumsverlauf 110

Abschlussuntersuchung/Epikrise 110

Ihre erste Ultraschalluntersuchung 110

Mögliche Gefahren erkennen 112

Blutungen 112

Fehlgeburten 113

Extrauterine Schwangerschaft 114

Kapitel 6 Das zweite Schwangerschaftsdrittel 115

So entwickelt sich Ihr Baby 115

Die Veränderungen in Ihrem Körper verstehen 117

Vergesslichkeit und Ungeschicklichkeit 117

Blähungen 118

Haare und Nägel 119

Sodbrennen 119

Unterbauch-/Leistenschmerzen 120

Verstopfte Nase 121

Nasen- und Zahnfleischbluten 121

Veränderungen der Haut 121

Vorsorgeuntersuchungen 123

Mögliche Gefahren erkennen 123

Blutungen 123

Fetale Anomalien 124

Zervixinsuffizienz 124

Andere potenzielle Probleme erkennen 125

Kapitel 7 Das letzte Schwangerschaftsdrittel 127

Ihr Baby bereitet sich auf die Geburt vor 127

Es rüttelt sich und schüttelt sich - Kindsbewegungen 128

Training der Atemmuskulatur 129

Schluckauf in der Gebärmutter 129

Ihr Körper verändert sich weiter 130

Unfälle und Stürze 131

Braxton-Hicks-Kontraktionen 131

Karpaltunnelsyndrom 131

Müdigkeit 133

Hämorrhoiden 133

Schlaflosigkeit 134

Das Baby senkt sich 134

Schwangerschaftsausschlag und Juckreiz 136

Vorbereitung auf das Stillen 137

Ischias 137

Kurzatmigkeit 138

Schwangerschaftsstreifen 138

Schwellungen (Ödeme) 139

Harninkontinenz 139

Krampfadern 140

Gedanken an die Geburt 140

Wann geht es los? 141

Dammmassage 142

Endspurt: Vorsorgeuntersuchungen im letzten Schwangerschaftsdrittel 142

Geburtsvorbereitung 143

Gefahren rechtzeitig erkennen 144

Blutungen 144

Beckenendlage 145

Abnahme der Fruchtwassermenge 145

Nachlassende Kindsbewegungen 146

Fetale Wachstumsstörungen 146

Abgang von Fruchtwasser 147

Präeklampsie 147

Vorzeitige Wehen 148

Das Baby verspätet sich 148

Vorbereitungen für das Krankenhaus 149

Koffer packen 149

Einen Baby-Autositz auswählen - und benutzen 150

Kapitel 8 Vorgeburtliche Tests (Pränataldiagnostik) 153

Pränatale Diagnostik im ersten Schwangerschaftsdrittel 153

Chorionzottenbiopsie (CVS) 156

Amniozentese (AC) 158

Untersuchungen im zweiten Schwangerschaftsdrittel 158

Blutuntersuchungen im zweiten Schwangerschaftsdrittel 158

Schallwellen 'anschauen': Der Ultraschall 162

Die Amniozentese 165

Andere vorgeburtliche Tests und Verfahren 168

Untersuchungen im letzten Schwangerschaftsdrittel 169

B-Streptokokken-Kulturen 169

Die Gesundheit Ihres Babys sichern 169

Teil III Das große Ereignis: Wehen, Geburt und Wochenbett 173

Kapitel 9 Liebling, ich glaube, es geht los 175

Erkennen, wann Wehen echt sind - und wann nicht 175

Veränderungen vor der Geburt 176

Falsche Wehen von echten Wehen unterscheiden 176

Wann ist es Zeit für das Krankenhaus? 178

Geburtsbeginn durch eine vaginale Untersuchung erkennen 178

Die Ankunft im Krankenhaus 179

Im Kreißsaal (Auf der Entbindungsstation) 180

Ein Blick auf die Geräte 180

Überwachung des Babys 181

Beobachtung der kindlichen Herztöne 182

Weitere Tests zur Überprüfung der fetalen Gesundheit 183

Den Dingen etwas nachhelfen - Einleiten der Geburt 184

Die geplante Einleitung 184

Die indikative Einleitung 185

Einleiten der Wehen 186

Wehen verstärken 186

Das Gesamtbild: Phasen und Eigenheiten der Geburt 187

Die Eröffnungsphase 188

Die Austreibungsphase 191

Die Nachgeburtsphase 191

Mit Geburtsschmerzen umgehen 191

Systemische Schmerzbehandlung 192

Regionale Schmerzbehandlung 192

Vollnarkose 194

Alternative Formen der Schmerzbehandlung 195

Alternative Geburtsmethoden 195

Geburt ohne Anästhesie 195

Die ambulante Geburt 196

Die Hausgeburt 196

Wassergeburt 196

Kapitel 10 Die Geburt: Ihr Baby erblickt das Licht der Welt 197

Die vaginale Entbindung 197

Das Baby herauspressen 199

Der Dammschnitt 201

Verzögerungen in der zweiten Geburtsphase 203

Der große Moment: Die Geburt Ihres Kindes 203

Geburt der Plazenta 204

Nähen des Damms 205

Der Natur nachhelfen: Die operative vaginale Entbindung 205

Die Kaiserschnittgeburt 206

Anästhesie verstehen 208

Gründe für einen Kaiserschnitt 208

Erholung nach einer Kaiserschnittgeburt 211

Herzlichen Glückwunsch! Sie haben es geschafft! 211

Zittern nach der Entbindung 211

Blutungen nach der Geburt 211

Der erste Schrei 212

Den Zustand des Neugeborenen prüfen 212

Trennen der Nabelschnur 213

Kapitel 11 Hallo Welt! Ihr Neugeborenes 215

Ihr Wonneproppen ist da - mit Schmiere, Flecken und allem 215

Die Käseschmiere 216

Geburtsgeschwulst und andere Besonderheiten des Kopfes 216

Blaue Flecken 218

Pickel, Flecken und mehr 218

Babyhaar 219

Die Gliedmaßen 219

Augen und Ohren 220

Geschlechtsorgane und Brust 220

Die Nabelschnur 220

Neugeborenenmaße 221

Das Baby beginnt zu atmen 221

Was Sie im Krankenhaus erwartet 222

Vorbereitungen auf das Leben außerhalb des Mutterleibs 222

Das Verdauungssystem des Neugeborenen entwickelt sich 223

Aufenthalt in einer Neugeborenenintensivstation 223

Die ersten Arztbesuche - U1 und U2 224

Veränderungen der Herztätigkeit und des Blutkreislaufs 225

Beobachten der Gewichtszunahme 226

Das Baby kommt nach Hause 226

Baden 227

Aufstoßen 228

Schlafen 228

Schreien 229

K wie Kolik 230

Schluckauf 231

Neugeborenengelbsucht 231

Schnuller 232

Schutzmaßnahmen gegen Verletzungen beim Neugeborenen 232

Einkaufen für das Baby 233

Mögliche Probleme erkennen 234

Kapitel 12 Richtig erholen im Wochenbett 235

Erholung nach der Geburt 235

Aussehen und Fühlen wie eine frisch gebackene Mutter 236

Der Wochenfluss 236

Umgang mit den Schmerzen am Damm 237

Schwellungen überstehen 239

Die Blase in den Griff bekommen 240

Den Hämorrhoiden-Blues bekämpfen 240

Stuhlgang nach der Geburt 241

Fortsetzung des Wochenbetts zu Hause 242

Von einem Kaiserschnitt erholen 242

Im Aufwachraum 242

Ein Schritt nach dem anderen 243

Schmerzen nach dem Kaiserschnitt 244

Umgang mit Schmerzen nach der Operation 245

Vorbereitungen für die Heimreise 245

Weitere Erholung zu Hause 246

Die Party ist noch nicht vorbei: Weitere Veränderungen nach der Geburt 248

Schwitzen wie eine ... frisch gebackene Mama 248

Der Milcheinschuss 248

Haarverlust 249

Wie man den Baby-Blues verjagt 249

Eine Wochenbettdepression erkennen 250

Ein Blick auf Ihren Fortschritt: Die Nachsorgeuntersuchung 252

Zurück zum 'normalen' Leben 252

Wieder fit werden 252

Abnehmen 253

Ein Blick auf Ihre Ernährung nach der Geburt 254

Vitamine 254

Kegel-Übungen 255

Der erste Sex nach der Geburt 256

Verhütungsmittel 256

Kapitel 13 Ihr Baby füttern 257

Die Entscheidung zwischen Muttermilch und Flaschennahrung 257

Die Vorteile des Stillens 258

Die Vorteile der Flaschenernährung 259

Entscheidung für das Stillen 260

Ein Blick auf die Mechanismen der Milchbildung 261

Verschiedene Stillpositionen 263

'Andocken' des Babys 264

Mahlzeiten organisieren 265

Ein Blick auf Ihre Ernährung 266

Ein Blick auf mögliche Verhütungsmethoden 267

Herausfinden, welche Medikamente sicher sind 268

Mit typischen Problemen klarkommen 269

Zwillinge stillen 273

Flaschenernährung für Anfänger 273

Beenden der Milchproduktion 273

Die besten Flaschen und Sauger auswählen 274

Das Baby mit der Flasche füttern 275

Tipps für den Umgang mit dem Verdauungssystem des Babys 276

Teil IV Besondere Situationen 279

Kapitel 14 Schwangerschaften unter besonderen Voraussetzungen 281

Welche Rolle spielt das Alter? 281

Mütter über 30 und älter 281

Nicht mehr ganz junge Väter 282

Sehr junge Mütter 284

Zwillings- oder Mehrlingsschwangerschaften 284

Verschiedene Arten von Mehrlingen 285

Erkennen, ob es eineiige oder zweieiige Mehrlinge sind 285

Screening für das Down-Syndrom bei Zwillings- und Mehrlingsschwangerschaften 288

Genetische Tests in Zwillings- und Mehrlingsschwangerschaften 288

Die Entwicklung jedes Zwillings im Auge behalten 289

Das tägliche Leben in einer Mehrlingsschwangerschaft 289

Wehen und Geburt von Zwillingen 291

Besondere Maßnahmen für Mehrlingsschwangere 291

Erneut schwanger werden 295

Jede Schwangerschaft ist anders 295

Geburt nach einem früheren Kaiserschnitt 296

Ein Blick auf allein erziehende Mütter 298

So bereiten Sie Ihr älteres Kind (oder Kinder) auf den Neuankömmling vor 299

Erklären Sie die Schwangerschaft 299

Organisieren Sie einen Babysitter für die Geburt 300

Nach Hause kommen 300

Kapitel 15 Wenn die Dinge kompliziert werden 303

Vorzeitige Wehen 304

Auf Anzeichen von vorzeitigen Wehen achten 305

Vorzeitige Wehen hemmen 305

Vorbeugende Maßnahmen gegen vorzeitige Wehen 306

Wenn das Baby früh zur Welt kommt 306

Präeklampsie 306

Probleme mit der Plazenta 308

Plazenta praevia 308

Plazentaablösung 309

Probleme rund um Fruchtwasser und Fruchthöhle 310

Zu viel Fruchtwasser 311

Zu wenig Fruchtwasser 311

Blasensprung 312

Fetale Wachstumsprobleme 313

Unterdurchschnittlich kleine Babys 313

Überdurchschnittlich große Babys 315

Blutgruppenunverträglichkeiten 315

Der Rhesusfaktor 315

Sonstige Blutgruppenunverträglichkeiten 317

Was geschieht bei einer Steißlage? 317

Wenn das Kind schon über den Termin ist 319

Kapitel 16 Schwangerschaft in guten und in schlechten Zeiten 321

Infektionen in der Schwangerschaft 321

Blasen- und Nierenentzündungen 321

Windpocken 323

Erkältung und Grippe 325

Saisonbedingte Allergien und Heuschnupfen 326

Zytomegalievirus-Infektionen (CMV) 327

Röteln (Rubellavirus) 328

Hepatitis 329

Herpesinfektionen 329

AIDS (HIV) 330

Lyme-Borreliose 330

Parvovirus-Infektion (Ringelröteln, 5. Krankheit) 331

Magen-Darm-Viren (Gastroenteritis) 331

Toxoplasmose 332

Vaginale Infektionen 333

Bereits bestehende Krankheiten in der Schwangerschaft weiterbehandeln 334

Asthma 334

Chronischer Bluthochdruck 335

Tiefe Venenthrombose und Lungenembolie 336

Diabetes 336

Myome 338

Immunologische Krankheiten 338

Chronisch entzündliche Darmerkrankungen 340

Störungen der Gehirntätigkeit (Epilepsie) 340

Störungen der Schilddrüsenfunktion 341

Kapitel 17 Wenn Unerwartetes passiert 343

Wiederholte Fehlgeburten 343

Verluste in der Spätschwangerschaft 345

Mit fetalen Anomalien umgehen 346

Wo Sie Hilfe finden können 347

Beginnende Heilung 347

Teil V Der Top-Ten-Teil 349

Kapitel 18 Zehn Dinge, die Ihnen niemand sagt 351

Eine Schwangerschaft dauert länger als neun Monate 351

Andere Leute können Sie wahnsinnig machen 351

Im ersten Schwangerschaftsdrittel werden Sie hundemüde sein 352

Mutterbandschmerzen tun richtig weh 352

Ihr Bauch wirkt wie ein Magnet 352

Hämorrhoiden können wirklich unangenehm sein 353

Manchmal müssen Frauen, während sie pressen 353

Das Gewicht bleibt Ihnen auch nach der Geburt noch eine Weile erhalten 353

Krankenhausbinden stammen noch aus der Ära Ihrer Mutter 354

Brustschwellungen sind wirklich furchtbar 354

Kapitel 19 Zehn (oder so) Ammenmärchen 355

Sodbrennen und Haarwuchs 355

Die mysteriöse wandernde Nabelschnur 355

Der böse Fluch 355

Schnelles Herz, langsames Herz 356

Hässliches bleibt kleben 356

Kaffee, olé oder so 356

Internationale Küche löst Wehen aus 356

Und Sex ebenso 356

Das runde Gesicht 356

Das Vollmond-Ammenmärchen 357

Runder Bauch, spitzer Bauch 357

Ultraschall weiß alles 357

Kapitel 20 Zehn Meilensteine in der fetalen Entwicklung 359

Das Baby wird empfangen 359

Der Embryo nistet sich ein 359

Das Herz beginnt zu schlagen 359

Das Neuralrohr schließt sich 360

Das Gesicht entwickelt sich 360

Die embryonale Phase geht zu Ende 360

Die Sexualorgane entwickeln sich 360

Erste Kindsbewegungen 360

Die Lungen reifen 361

Ein Kind wird geboren 361

Kapitel 21 Zehn wichtige Dinge, die Sie bei einer Ultraschalluntersuchung sehen
können 363

Messen der Scheitel-Steiß-Länge 363

Das Gesicht 363

Die Wirbelsäule 365

Das Herz 366

Die Hände 367

Der Fuß 368

Das Profil des Fetus 369

Der Magen 370

Es ist ein Junge! 371

Es ist ein Mädchen! 372

Anhang Der schwangere Mann: Wenn Männer Vater werden 373

Ihre Reaktion auf die guten Neuigkeiten 373

Was Sie im ersten Schwangerschaftsdrittel erwartet 374

Die werdende Mama wird runder - das zweite Schwangerschaftsdrittel 375

Endspurt - das letzte Schwangerschaftsdrittel 376

Der Vater bei der Geburt 376

Endlich zu Hause - mit der neuen Familie 378

Stichwortverzeichnis 381 

Kritik

"Dieses Buch ist ein wertvolles Nachschlagewerk zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Detailliert beschreiben die Autoren die einzelnen Phasen der Schwangerschaft und die Veränderungen, die der weibliche Körper währenddessen erfährt. Besonders ausführlich widmen sie sich auch den Problemen, die auftauchen können. Sie erfahren, wie sich das Kind entwickelt und natürlich alles über das große Ereignis der Geburt und die erste Zeit danach." (frau+gesundheit, 10/2004)

"... 'Schwangerschaft für Dummies' ist ein Buch, das für mich kaum noch Fragen offen lässt. Für Frauen, die sich zuvor nicht mit dem Thema befasst haben, gibt es hier eine umfassende Aufklärung. Das bisher wertvollste Extra für mich waren die Hinweise zur Untersuchung der Schilddrüse. Während der Schwangerschaft müssen die Medikamente oft neu eingestellt werden. Dieser Hinweis hätte eigentlich durch den Arzt erfolgen müssen, ist aber bei mir nicht geschehen. Daher war ich froh darüber, es in diesem Buch zu lesen. Die Einteilung in je drei Schwangerschaftsdekaden gefällt mir sehr gut, da somit ein lästiges Hin- und Herblättern zum Nachlesen erheblich erleichtert wird. Selbst für die Zeit nach der Entbindung, für den Umgang mit dem Baby zu Hause gibt es nützliche Tipps. Fazit: Ein toller Schwangerschaftsratgeber und Begleiter, der nichts auslässt." (Vita lokal, Ausgabe11, Winter 2004/2005) 

Autoreninfo

Joanne Stone und Keith Eddleman sind Gynäkologen und unterrichten an der Mount Sinai School of Medicine.