Oppolzer, U: Große Brain-Fitness-Buch

Für ein besseres Gedächtnis und höhrere Konzentration. Mit vielen Übungen und Tests

von Oppolzer, Ursula (Autor)

Mit diesem von der Gedächtnis-Expertin Ursula Oppolzer entwickelten Brain-Fitness-Programm können Sie Ihr Gedächtnis, stressfreies Denken und erfolgreiches Problemlösen wirksam trainieren. Das Besondere an diesem Programm: Hier werden nicht nur alle geistigen Kapazitäten gezielt gefördert, sondern es werden auch die körperlichen Voraussetzungen für die optimale geistige Fitness geschaffen. Entspannungsübungen, gezielte Bewegung (Brain-Moving) und gehirngerechte Ernährung. Nur wenige Minuten täglich genügen, um mit diesem ganzheitlichen Gehirntraining Ihre geistige Fitness merklich zu verbessern. Mit vielen Aufgaben und Übungen.

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Autoreninfo

Ursula Oppolzer arbeitete als Realschullehrerin und als Dozentin in der Erwachsenenbildung. Sie hat bislang mehr als 40 erfolgreiche Bücher veröffentlicht. Ihr erstes Buch für ein unterhaltsames Gedächtnistraining wurde von der Stiftung Warentest als bestes Buch von 22 Büchern ausgezeichnet.

Mehr vom Verlag:

Humboldt Verlag

Mehr vom Autor:

Oppolzer, Ursula

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	256
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	September 2008
Auflage:	3., aktualisierte Auflage, Nachdruck
Maße:	214 x 146 mm
Gewicht:	470 g
ISBN-10:	3899941918
ISBN-13:	9783899941913
Verlagsbestell-Nr.:	40191

Herstellerkennzeichnung

Humboldt Verlag

Hans-Böckler-Allee 7

30173 Hannover

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KNO: 12821547
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KNO-SAMMLUNG: Psychologie & Lebensgestaltung
P_ABB: Mit ca. 150 Abbildungen
KNOABBVERMERK: 3., aktualis. Aufl. 2008. 256 S. 98 Abbildungen. 21.5 cm
Einband: Kartoniert
Auflage: 3., aktualisierte Auflage, Nachdruck
Sprache: Deutsch