PORTO-
FREI
Vorschau & Blick ins Buch

Fit fürs Leben

Fit for Life 2

von Diamond, Harvey / Diamond, Marilyn   (Autor)

Gesund werden - gesund bleiben

Dieses Buch wird Ihre Vitalität unabhängig von Ihrem augenblicklichen Gesundheitszustand stärken und erhalten. Teure "Krücken" - Medikamente und Therapien - können Sie wegwerfen. Hier lernen Sie eine leicht durchzuführende, gesunde Lebensweise kennen, die Sie wieder an einfache Lebensgrundlagen wie Luft, Wasser, Nahrung, Sonnenlicht, Schlaf, Ruhe, innere und äußere Reinheit erinnern wird. Hier wird Ihnen geholfen, mit einfachen Änderungen Ihrer Lebensweise:

  • schwere Erkrankungen zu verhindern,
  • sowohl Übergewicht als auch Untergewicht zu vermeiden,
  • Ihre Körperkraft zu stärken,
  • Ihre täglichen Mahlzeiten durch 95 neue Rezepte zu bereichern,
  • sich bei Gesundheitskrisen trotzdem wohl fühlen zu können.

Buch (Kartoniert)

EUR 12,00

Alle Preisangaben inkl. MwSt.

SOFORT LIEFERBAR (am Lager)
(Nur noch wenige Exemplare auf Lager)

Versandkostenfrei*

Versandtermin: 14. Juni 2025, wenn Sie jetzt bestellen.
(innerhalb Deutschlands, Sendungen in Geschenkverpackung: + 1 Werktag)

 
 

Produktbeschreibung

Gesund werden - gesund bleiben


Dieses Buch wird Ihre Vitalität unabhängig von Ihrem
augenblicklichen Gesundheitszustand stärken und erhalten.
Teure "Krücken" - Medikamente und Therapien -
können Sie wegwerfen. Hier lernen Sie eine leicht durchzuführende,
gesunde Lebensweise kennen, die Sie wieder an einfache Lebensgrundlagen
wie Luft, Wasser, Nahrung, Sonnenlicht, Schlaf, Ruhe, innere und
äußere Reinheit erinnern wird. Hier wird Ihnen geholfen,
mit einfachen Änderungen Ihrer Lebensweise:


  • schwere Erkrankungen zu verhindern,
  • sowohl Übergewicht als auch Untergewicht zu vermeiden,
  • Ihre Körperkraft zu stärken,
  • Ihre täglichen Mahlzeiten durch 95 neue Rezepte zu bereichern,
  • sich bei Gesundheitskrisen trotzdem wohl fühlen zu können.


 

Inhaltsverzeichnis

Vorwort 9
Einführung 15

Teil I: Damals und heute

Kapitel 1 Neue Informationen 20
Kapitel 2 Rückblick 29
Kapitel 3 Warum tun wir diese Arbeit? 52
Kapitel 4 Rückblick auf die Grundsätze der Natürlichen Gesundheitslehre 57

Teil II: Grundelemente der Gesundheit

Kapitel 5 Grundelemente der Gesundheit 80
Kapitel 6 Luft 101
Kapitel 7 Wasser 143
Kapitel 8 Essen 169
Kapitel 9 Ruhe und Schlaf 204
Kapitel 10 Bewegung 216
Kapitel 11 Sonnenlicht 265
Kapitel 12 Liebevolle Beziehungen 274
Kapitel 13 Reinheit, eine angenehme Umgebung und Augenblicke der Besinnung 305

Teil III: Was uns Sorgen macht

Kapitel 14 Tierprodukte 328
Kapitel 15 Für unsere Kinder 385
Kapitel 16 Auch unsere Kinder haben das Recht »fit für's Leben« zu sein 408
Kapitel 17 Entgiftung: Was Sie während einer Krise tun können 437
Kapitel 18 Fragen, die immer wieder gestellt werden 456
Kapitel 19 Zwei Wochen »Gesund werden - gesund bleiben« 478

Gesundheits-Rezeptbuch

Einführung 494
»Gesund werden - gesund bleiben« Speiseplan für 14 Tage 500
Säfte und Fruchtpürees 508
Fruchtsalate und Fruchtsoßen 518
Gemüsesalate und Dressings 523
Gemüsegerichte 540
Suppen, Sandwiches und Salatrollen 553
Kartoffeln und Getreide 567
Nudeln und Soßen 580
Gebäck 586
Fisch und Geflügel 590
Nußmilchgetränke, Shakes und Gefrorenes 594

Schlußwort 598

Anhang
Die Lebensmittel-Kombinations-Tabelle 602
Verlage für Gesundheitsliteratur 603
Gesundheits-Zeitschriften 604
Bibliographie 605
Stichwortverzeichnis 631

 

Autoreninfo

Harvey Diamond ist Direktor der Abteilung für Ernährung der Internationalen Gesundheitssystem in Santa Monica, Kalifornien. Neben seiner Praxis, seinen Vorträgen und Kursen sowie seiner schriftstellerischen Arbeit unterrichtet der Ernährungslehre am Institut für ganzheitliche Studien ebenfalls in Santa Monica und gilt als führender Gesundheitsberater in den USA.Marilyn Diamond ist Ernährungswissenschaftlerin, Leiterin des Instituts für die ernährungsbewusste Hausküche und Ernährungsberaterin für Kinder und Schwangere im BARAKA-Gesundheitszentrum, beides in Santa Monica. Sie tritt regelmäßig in Fernsehsendungen mit Naturkostvorführungen auf. 

Mehr vom Verlag:

Goldmann TB

Mehr aus der Reihe:

Ratgeber

Mehr vom Autor:

Diamond, Harvey / Diamond, Marilyn

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 640
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 1992
Auflage: N.-A.
Originaltitel: Fit for Life II: Living Health
Maße: 183 x 125 mm
Gewicht: 460 g
ISBN-10: 3442136210
ISBN-13: 9783442136216

Herstellerkennzeichnung

Goldmann TB
Neumarkter Straße 28
81673 München
E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Bestell-Nr.: 55881 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 53113
Libri-Relevanz: 14 (max 9.999)
 

Ist ein Paket? 0
Rohertrag: 3,36 €
Porto: 1,84 €
Deckungsbeitrag: 1,52 €

LIBRI: 6884954
LIBRI-EK*: 7.85 € (30%)
LIBRI-VK: 12,00 €
Libri-STOCK: 6
* EK = ohne MwSt.

UVP: 0 
Warengruppe: 24620 

KNO: 04438707
KNO-EK*: 6.54 € (30%)
KNO-VK: 12,00 €
KNO-STOCK: 2

KNO-SAMMLUNG: Goldmann Taschenbücher Bd.13621
P_ABB: 638 S.
KNOABBVERMERK: 15. Aufl. 638 S. m. Fotos. 184 mm
KNOTEILBAND: Tl.2
Einband: Kartoniert
Auflage: N.-A.
Sprache: Deutsch

Alle Preise inkl. MwSt. , innerhalb Deutschlands liefern wir immer versandkostenfrei . Informationen zum Versand ins Ausland .

Kostenloser Versand *

innerhalb eines Werktages

OHNE RISIKO

30 Tage Rückgaberecht

Käuferschutz

mit Geld-Zurück-Garantie