Der fröhliche Nichtraucher

Produktbeschreibung

Irgendwann im Leben müssen es fast alle Raucher tun: sich das Rauchen abgewöhnen. Und alle haben Angst, es nicht durchzuhalten, Angst, die Qualen der Entwöhnung nicht ertragen zu können, Angst vor der Leere, die der Glimmstängel hinterlässt. Dabei gibt es wenige Dinge, die so einfach sind, wie die Nikotinsucht zu besiegen! Alexander von Schönburg, selbst jahrelang Kettenraucher, hat es geschafft. Er hat es sogar genossen, denn jeder Tag ohne Zigarette ist ein triumphaler Sieg über sich selbst. Das Gehirn wird wieder mit Sauerstoff versorgt, neue Energien werden frei, man ist in ständiger Hochstimmung. Schritt für Schritt führt von Schönburg den Leser über den steinigen Pfad vom Raucher zum fröhlichen Nichtraucher - ohne Vorwürfe, ohne Drohungen, ohne Qualen 

Autoreninfo

Alexander von Schönburg, Jahrgang 1969, war u. a. Redakteur der ®FAZ¯ und Chefredakteur von ®Park Avenue¯, seit 2009 ist er Mitglied der ®Bild¯-Chefredaktion. Seine Bücher ®Die Kunst des stilvollen Verarmens¯ (2005), ®Das Lexikon der überflüssigen Dinge¯ (2006), ®Alles, was Sie schon immer über Könige wissen wollten, aber nie zu fragen wagten¯ (2008) und ®Smalltalk¯ (2015) waren Bestseller. Alexander von Schönburg lebt mit seiner Familie in Berlin.