Break the Cycle: Wie Eltern für ihre Kinder negative Familienmuster überwinden Nichts konfrontiert uns schneller und stärker mit den Konflikten der ...

Einführung in die einfache Methode eines der bekanntesten Traumatherapeuten

Es ist nie zu spät für eine glückliche Vergangenheit Der in Japan lebende Zen-Meister Muhô zeigt, wie wir uns von der ...

Der SPIEGEL-Bestseller für alle Jungs-Eltern Wer heute Söhne hat, steht vor besonderen Herausforderungen: Wir wollen glückliche Jungs, die frei von toxischen ...

Der Weg aus Angst und Panik Fast 30 Jahre litt Christina unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Gemeinsam mit ...

Kindheitstrauma aufarbeiten und anderen helfen lernen: eine Autobiografie Philipp Ruland hat ein bewegtes Leben hinter sich: Als Kind und Jugendlicher ...

EIN LEBEN FREI VON DEN SCHATTEN DER VERGANGENHEIT Trauma beeinflusst unser Leben oft unbewusst - in unseren Beziehungen, in unseren Entscheidungen ...

Das extrem niedrigschwellige, kleinschrittige Buch gegen Angst - von der ehemals selbst betroffenen Psychologin und erfolgreichsten Instagrammerin zum Thema

Kaum etwas verbindet uns seit einiger Zeit so stark wie die Angst. Ob es um den Zustand der Welt oder ...

Jeden Tag sind die Nachrichten voller Schreckensmeldungen, viele Konflikte spitzen sich zu. Und es ist schwer, angesichts all dessen Hoffnung ...

Eine Frau, Ende dreißig, führt ein ganz normales Leben, als sie ganz plötzlich eine Panikattacke im Zug erleidet. Eine Geschichte ...

Durch Trauma wachsen Traumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden ...

Was machen Max Giesinger, Checker Tobi und Thomas Müller, wenn sie mal Angst haben? Einhundert ganz unterschiedliche Menschen verraten Kindern ab ...

Es ist aufregend, eine Nacht allein zu sein. Jennifer tut alles, was sie nicht darf - heimlich Pizza bestellen, alle ...

»Ein Großteil aller Traumata, Neurosen, Phobien und Angststörungen kann in weniger als 10 Sitzungen vollständig aufgelöst werden.« Klaus Bernhardt >

Hochsensible Menschen leiden besonders unter dem immer komplexer werdenen Alltag; das weiß auch Expertin Nina Brach (@ninabrach.hsp.coaching). Daher möchte sie ...

Der Bestseller zur Progressiven Muskelentspannung jetzt in aktualisierter und erweiterter Neuausgabe - mit QR-Code zu Audiostreams

Der schnellste Einstieg ins Autogene Training: kraftvolle Gedankenformeln für tiefen Schlaf, Gelassenheit, Selbstvertrauen, Fokus und emotionale Stärke

Der »Sams«-Erfinder Paul Maar erzählt den Roman seiner Kindheit Paul Maar erinnert sich an den frühen Tod seiner Mutter, den viele ...

Faszinierend und Respekt einflößend zugleich - die Angst. Jeder kennt sie. Sie ist lebenswichtig, weil sie uns vor Gefahr schützt. ...