Fitness & Gymnastik

Mein Beckenboden-Workout

Mehr Weiblichkeit, erfüllte Sexualität und eine starke Mitte

von Katharina Werner ...

Hebamme Katharina Werner und Physiotherapeutin Jana Wetterau haben gemeinsam ein einzigartiges Programm für Sie entwickelt, mit dem Sie Ihre Beckenboden-Mmuskulatur ...
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Pilates - Für einen entspannten Nacken, lockere Schultern &

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von Jana Wetterau-Kliebisch ...

Technische Angaben: Bildformat: 16:9 Sprachen / Tonformate: Deutsch
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Wetterau-Kliebisch, J: Fit mit Babybauch/DVD

Schwanger sein, glücklich sein, entspannt sein

von Jana Wetterau-Kliebisch ...

Fit mit Babybauch Schwanger sein, glücklich sein, entspannt sein Mit diesem Fitness-Programm bereiten Sie sich optimal auf die Geburt vor. Sanfte ...
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Bandscheiben-Gymnastik. DVD-Video

Die richtigen Körperhaltungen, Dehnungsübungen, Rückenstärkung, Muskeltraining

von Lange Media Verlag

Bandscheibenschäden entstehen vor allem durch Bewegungsmangel und falsche Körperhaltungen. Auch bei jungen Menschen treten zunehmend Bandscheibenvorfälle auf. Mit dieser speziellen ...
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Gymnastik für die Halswirbelsäule

Richtige Körperhaltungen und Bewegungen im Alltag. Übungen für Hals und ...

von Klaus Haak

Verspannungen der Nacken- und Schultermuskulatur können zu sehr unangenehmen Schmerzen im gesamten Nacken- und Rückenbereich führen. Sie sind die typischen ...
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Das ulitmative Pilates Workout

von riva Verlag

Technische Angaben: Bildformat: 16:9 Sprache / Tonformat: Deutsch (Dolby Digital 2.0) Ländercode: 2
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Heizmann, P: Ich bin dann mal schlank

Die Fitness-DVD zur Erfolgsmethode von Patric Heizmann!

von Patric Heizmann ...

Topfit in nur 8 Wochen! Ob Einsteiger oder leidenschaftlicher Hobbysportler - die Fitness-DVD zu der Erfolgsmethode Ich bin dann mal schlank ...
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Werner, K: Meine Rückbildungsgymnastik/DVD

Schöne Mama - fit und schlank

von Katharina Werner

Das Standardwerk von Hebamme Katharina Werner Rückbildungsgymnastik ist Erholung für und Aufbau von Mamas Körper. Der hat nämlich Höchstleistungen vollbracht. ...
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Apler, F: Und täglich grüßt der Schweinehund

Das Superweib-Fitnessprogramm - Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und ...

von Florian Apler ...

Auf dieser einzigartigen Fitness-DVD zeigt die Bestsellerautorin Hera Lind gemeinsam mit ihrem Personal Trainer Florian Apler, wie sie sich fit, ...
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Fit ohne Geräte

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - 9 neue hochintensive Workouts ...

von Mark Lauren

Technische Angaben: Bildformat: 16:9 Sprachen / Tonformate: Deutsch, Englisch (Stereo) Ländercode: 0
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Fit ohne Geräte für Frauen

Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht - die DVD zum Buch ...

von Mark Lauren ...

In seinem neuen Buch Fit ohne Geräte für Frauen hat der Militärausbilder und Bestsellerautor Mark Lauren sein erfolgreiches Trainingskonzept an ...
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Fit ohne Geräte für Fortgeschrittene

Elite Functional Exercise

von Mark Lauren

Für dieses DVD-Set hat der Militärausbilder und Bestsellerautor Mark Lauren neun Ganzkörperworkouts entwickelt, die ohne jegliche Ausrüstung nur mit dem ...
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Jumping Fitness 2: cardio & circuit

Fit mit dem Minitrampolin. 2 DVDs

von Antonia Westphal

Minitrampoline gehören aktuell zu den beliebtesten Fitnessgeräten, sind in jeder Preisklasse erhältlich und für ein Training zu Hause bestens geeignet. ...
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Alves, F: Mein Latin Dance Workout 2/2 DVD

Bauch, Beine, Po & Cardio

von Francielly Alves ...

Spaß haben und gleichzeitig abnehmen so einfach geht das: Francielly Alves heizt euch mit den besten lateinamerikanischen Rhythmen ein: Lambada, ...
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Wetterau-Kliebisch, J: Fit mit Baby/DVD

Schnell schlank nach der Geburt

von Jana Wetterau-Kliebisch ...

Fit mit Baby - Neu und überarbeitet - Alle Übungen mit Baby Von DER Mami-Fitness-Expertin Jana Wetterau-Kliebisch und Hebamme Katharina Hübner Du ...
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Glöden, J: 21 - Das 3 Wochen Programm ohne Geräte/DVD

87 Min.

von Janis Glöden ...

21 - Diese Zahl wird dein Leben verändern! Trainiere mit dem eigenen Körpergewicht - ganz ohne Geräte! Abnehmen und Muskeln ...
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Lumira live: Gesunder Rücken

Entlastung I Geistige AufrichtungI Heilmeditation

von Lumira

Rückenschmerzen sind eine Volkskrankheit. Die Schulmedizin ortet die Ursachen hauptsächlich in physischem Fehlverhalten, wie einseitiger Belastung oder zu häufigem Sitzen. ...
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Täglich Yoga

von Universal Family Entertai

TÄGLICH YOGA - das tägliche Yoga-Programm für jedermann und -frau. TÄGLICH YOGA hilft perfekt, um in zeitlich überschaubarem Rahmen (15-20min.) ...
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Gymnastik 50 Plus

Gymnastik zur Reaktivierung (REHA)

von Special Interest

Gymnastik 50 Plus: Kennen Sie das? Fitness-DVDs, denen man nicht folgen kann? Gymnastik 50 Plus ist anders! Die reifere Zielgruppe ...
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Fit mit Minibands und Superbands

Die perfekten Übungen für zu Hause und unterwegs

von riva Verlag

Bekannt geworden ist das kleine gelbe Band durch das Athletiktraining der deutschen Fußballnationalmannschaft mit Mark Verstegen. Bilder der Spieler mit ...
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