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Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand, Prävention für Jedermann

von Kolenda, Klaus-Dieter   (Autor)

Die moderne medizinische Forschung hat ganz deutlich gezeigt, dass ein gesunder Lebensstil hilft chronische Krankheiten weitgehend zu vermeiden. Entscheidend ist es sich gesund zu ernähren, sich zu bewegen, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken. Der Präventions-Experte Professor Klaus-Dieter Kolenda zeigt ganz konkret, wie man gesund lebt und in welchem Maß dies ein langes Leben ermöglicht. Mit vielen praktischen Tipps.

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Produktbeschreibung

Die moderne medizinische Forschung hat ganz deutlich gezeigt, dass ein gesunder Lebensstil hilft chronische Krankheiten weitgehend zu vermeiden. Entscheidend ist es sich gesund zu ernähren, sich zu bewegen, mit dem Rauchen aufzuhören und den Alkoholkonsum einzuschränken. Der Präventions-Experte Professor Klaus-Dieter Kolenda zeigt ganz konkret, wie man gesund lebt und in welchem Maß dies ein langes Leben ermöglicht. Mit vielen praktischen Tipps. 

Mehr vom Verlag:

Schlütersche Verlag

Mehr vom Autor:

Kolenda, Klaus-Dieter

Produktdetails

Medium: eBook
Format: PDF
Kopierschutz: PERSONALISIERTES WASSERZEICHEN
Seiten: 192
Sprache: Deutsch
Erschienen: Dezember 2010
ISBN-10: 384268200X
ISBN-13: 9783842682009
Verlagsbestell-Nr.: 58200

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Schlütersche Verlag
Hans-Böckler-Allee 7
30173 Hannover

Bestell-Nr.: 12810876 
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Einband: PDF
Sprache: Deutsch

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