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FREI

Entspannung

So genießen Sie jeden Tag

von Carlitscheck, Almut / Müller, Sven-David   (Autor)

Stress und "Verspannung" bestimmen unsere Welt und sind häufig verantwortlich für Krankheiten. Dieser Ratgeber beschreibt, wie emotionale und körperliche Einflussfaktoren, aber auch die richtige Ernährung eine gesunde Balance herstellen. Ziel ist es, das Alltagsleben auf Entspannung zu bauen, und nicht zu einem zusätzlichen Termin im Kalender zu machen. Das Buch vermittelt eine neue Lebenseinstellung. Die Autoren zeigen Entspannungsmethoden, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Mit ausführlichem Test: Welcher Entspannungstyp sind Sie?

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Produktbeschreibung

Stress und "Verspannung" bestimmen unsere Welt und sind häufig verantwortlich für Krankheiten. Dieser Ratgeber beschreibt, wie emotionale und körperliche Einflussfaktoren, aber auch die richtige Ernährung eine gesunde Balance herstellen. Ziel ist es, das Alltagsleben auf Entspannung zu bauen, und nicht zu einem zusätzlichen Termin im Kalender zu machen. Das Buch vermittelt eine neue Lebenseinstellung. Die Autoren zeigen Entspannungsmethoden, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Mit ausführlichem Test: Welcher Entspannungstyp sind Sie? 

Mehr vom Verlag:

Schlütersche Verlag

Mehr aus der Reihe:

Ratgeber Gesundheit

Mehr vom Autor:

Carlitscheck, Almut / Müller, Sven-David

Produktdetails

Medium: eBook
Format: PDF
Kopierschutz: PERSONALISIERTES WASSERZEICHEN
Seiten: 152
Sprache: Deutsch
Erschienen: Dezember 2010
ISBN-10: 3842681798
ISBN-13: 9783842681798
Verlagsbestell-Nr.: 58179

Herstellerkennzeichnung

Schlütersche Verlag
Hans-Böckler-Allee 7
30173 Hannover

Bestell-Nr.: 12810890 
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Bestell-Nr. Verlag: 58179

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Einband: PDF
Sprache: Deutsch

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