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Kotsou, I: kl. Übungsheft - Achtsamkeit

von Kotsou, Ilios   (Autor)

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.

Buch (Geheftet)

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Produktbeschreibung

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein. 

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Kotsou, Ilios

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Geheftet
Seiten: 64
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2013
Auflage: Neuauflage
Maße: 222 x 173 mm
Gewicht: 120 g
ISBN-10: 3941837958
ISBN-13: 9783941837959

Bestell-Nr.: 13266250 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
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Warengruppe: 14810 

KNO: 35585193
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KNO-SAMMLUNG: Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle
KNOABBVERMERK: 10. Aufl. 2018. 64 S. 220 mm
KNOZUSATZTEXT: Neuausg. siehe T.-Nr.95101000.
KNOMITARBEITER: Illustration: Augagneur, Jean
Einband: Geheftet
Auflage: Neuauflage
Sprache: Deutsch
Beilage(n): ,

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