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FREI

Selbstachtung

Leben in Frieden mit sich selbst

von Poletti, Rosette / Dobbs, Barbara   (Autor)

Ein positives Selbstwertgefühl ist die Basis für ein glückliches und harmonisches Leben. Doch wie kann es gelingen, sich selbst nicht immer klein zu machen? Eigenverantwortung übernehmen, Freundschaft mit sich schließen, sich vom Perfektionismus verabschieden dies sind die Schritte auf dem Weg zu einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst, die den inneren Kritiker auf Dauer an die Leine legen.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Achtsamkeit ermöglicht uns, wach und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Die kleinen, kompakten Pocketguides aus der Reihe Achtsam leben eignen sich für den unkomplizierten Einstieg und sind randvoll mit Anregungen, Übungen und fundierten Impulsen für die Umsetzung im Alltag. Alle Bände wurden von erfahrenen Psychologen, Achtsamkeitslehrern oder Lebensberatern entwickelt. Entschleunigung, Gelassenheit, innere Balance - entdecken Sie die positiven Effekte von Achtsamkeitspraxis und innerer Entwicklung..

Ein positives Selbstwertgefühl ist die Basis für ein glückliches und harmonisches Leben. Doch wie kann es gelingen, sich selbst nicht immer klein zu machen? Eigenverantwortung übernehmen, Freundschaft mit sich schließen, sich vom Perfektionismus verabschieden - dies sind die Schritte auf dem Weg zu einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst, die den inneren Kritiker auf Dauer an die Leine legen. 

Mehr vom Verlag:

Scorpio Verlag

Mehr vom Autor:

Poletti, Rosette / Dobbs, Barbara

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 112
Sprache: Deutsch
Erschienen: November 2014
Maße: 176 x 106 mm
Gewicht: 115 g
ISBN-10: 3943416933
ISBN-13: 9783943416930

Herstellerkennzeichnung

Scorpio Verlag
Johannisplatz 15
81667 München
E-Mail: sp@europa-verlag.com

Bestell-Nr.: 14987308 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 73399
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DRM: 0
0 = Kein Kopierschutz
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3 = DRM WMA (Windows Media Audio)
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6 = EPUB Wasserzeichen

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Warengruppe: 14810 

KNO: 46188172
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KNO-VK: 9,80 €
KNO-STOCK: 0
KNO-MS: 15

KNO-SAMMLUNG: Achtsam leben
P_ABB: zweifarbig
KNOABBVERMERK: 6. Aufl. 2014. 112 S. zweifarbig. 170 mm
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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