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Übungen mit Loops und Superloops in der Sportphysiotherapie

von Kruse, Sven (Autor)

Trainieren wie die Profis Loops und Superloops, auch bekannt unter Namen wie "Minibands" und "Superbands", sind in sich geschlossene Gummibänder, die Ihnen die Möglichkeit für eine Vielzahl effektiver, ungewöhnlicher Übungen geben. In den Profisport, etwa im Fußball, haben derartige Bänder - die es kostengünstig in verschiedenen Widerstandsgraden gibt - schon seit längerem Einzug gehalten. In diesem Buch finden Sie über 50 Übungen für Sportler und aktive Patienten - zur Kräftigung von Armen, Beinen und Muskelketten sowie zur Stabilisation des Rumpfes. Trainer und Therapeuten können die Bänder völlig flexibel einsetzen: Je nach Fixation können Bewegungen erschwert oder erleichtert werden sowie Widerstandskurven verändert. Sie erhalten neue Ideen für ein breites, variantenreiches und effektives Training. Die einzelnen Übungen sind deutlich beschrieben und klar bebildert. Das einzige deutschsprachige Buch zum Thema "Loops und Superloops" mit einer Sammlung effektiver, praxistauglicher und vielseitiger Übungen für Sportler und aktive Patienten.

Buch (Kartoniert)

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Details

Produktbeschreibung

Mehr vom Verlag:

Georg Thieme Verlag

Mehr vom Autor:

Kruse, Sven

Produktdetails

Medium:	Buch
Format:	Kartoniert
Seiten:	120
Sprache:	Deutsch
Erschienen:	Januar 2019
Sonstiges:	Broschiert (KB)
Maße:	241 x 171 mm
Gewicht:	303 g
ISBN-10:	3132428124
ISBN-13:	9783132428126
Verlagsbestell-Nr.:	242812

Herstellerkennzeichnung

Georg Thieme Verlag

Oswald-Hesse-Straße 50

70469 Stuttgart

E-Mail: verkauf@thieme.de

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Libri-Verkaufsrang (LVR): 177288
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KNO: 72940692
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P_ABB: 120 Abbildungen
KNOABBVERMERK: 2019. 128 S. 120 Abb. 240 mm
KNOSONSTTEXT: Broschiert (KB)
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Broschiert (KB)