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Verletzungsprophylaxe im Leistungssport

Spezifische Trainingseffekte auf biomechanische Risikofaktoren von Kreuzbandverletzungen

von Erdrich, Sabrina   (Autor)

Wie kann man das Risiko einer VKB-Verletzung im weiblichen Leistungshandball bestmöglich reduzieren? Sabrina Erdrichs Studie zeigt: Der innovative modifizierte Heidelberger Sprungkoordinationstest ist geeignet, Trainingseffekte auf biomechanische Risikofaktoren von VKB-Verletzungen zu überprüfen. Die Analyse der Gruppeneffekte ergab eine Überlegenheit des progressiv funktionellen Koordinationstrainingskonzepts gegenüber dem gerätegestützten Hypertrophietraining. Dies zeigt sich in einer verbesserten Rotationsstabilität bei unerwarteten Einbeinlandungen. Fragebögen zu Bewegungsangst sollten stärker in den Fokus VKB-verletzungspräventiver Forschung rücken. Sie haben möglicherweise großes Potential, Risiko-Athletinnen im Vorfeld zu identifizieren.

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Produktbeschreibung

Wie kann man das Risiko einer VKB-Verletzung im weiblichen Leistungshandball bestmöglich reduzieren? Sabrina Erdrichs Studie zeigt: Der innovative modifizierte Heidelberger Sprungkoordinationstest ist geeignet, Trainingseffekte auf biomechanische Risikofaktoren von VKB-Verletzungen zu überprüfen. Die Analyse der Gruppeneffekte ergab eine Überlegenheit des progressiv funktionellen Koordinationstrainingskonzepts gegenüber dem gerätegestützten Hypertrophietraining. Dies zeigt sich in einer verbesserten Rotationsstabilität bei unerwarteten Einbeinlandungen. Fragebögen zu Bewegungsangst sollten stärker in den Fokus VKB-verletzungspräventiver Forschung rücken. Sie haben möglicherweise großes Potential, Risiko-Athletinnen im Vorfeld zu identifizieren. 

Inhaltsverzeichnis

Zur Wirksamkeit aktueller verletzungspräventiver Trainingsprogramme.- Komplexe Messsysteme/Testverfahren zur Erfassung der biomechanischen Bewegungskontrolle.- Interventionseffekte: Kraft- vs. Koordinationstraining.- Einzelfalldarstellung einer "Risiko-Athletin".- Bewegungsangst und biomechanische Bewegungspräsentation.  

Autoreninfo


Sabrina Erdrich hat am ISSW der Universität Heidelberg geforscht und gelehrt. Sie arbeitet heute überwiegend im Nachwuchsleistungssport als Sportwissenschaftlerin, Trainerin und Referentin mit den Schwerpunkten Verletzungsprävention, Return to Sports und Leistungsoptimierung.  

Mehr vom Verlag:

k.A.

Mehr vom Autor:

Erdrich, Sabrina

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 260
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2020
Auflage: 1. Auflage 2020
Sonstiges: 978-3-658-29370-3
Maße: 210 x 148 mm
Gewicht: 341 g
ISBN-10: 3658293705
ISBN-13: 9783658293703
Verlagsbestell-Nr.: 978-3-658-29370-3

Bestell-Nr.: 28884815 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
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Bestell-Nr. Verlag: 978-3-658-29370-3

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KNO-MS: 97

P_ABB: 6 schwarz-weiße Abbildungen, Bibliographie
KNOABBVERMERK: 2020. xxx, 230 S. XXX, 230 S. 210 mm
KNOSONSTTEXT: 978-3-658-29370-3
Einband: Kartoniert
Auflage: 1. Auflage 2020
Sprache: Deutsch
Beilage(n): Paperback

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