PORTO-
FREI

Wie bringe ich die Kuh tanzend vom Eis?

Inneres Gleichgewicht finden mit Selbsthypnose, Klopfen und Yoga-Atemtechniken

von Keweloh, Astrid   (Autor)

Schon der normale Alltag bietet reichlich Anlässe, die Körper und Seele aus dem Gleichgewicht bringen können. Den vielfältigen Ursachen ist in der Regel mit nur einer Methode nicht beizukommen. Astrid Keweloh kombiniert deshalb mehrere Techniken, die sich in ihrer Praxis als hoch wirksam erwiesen haben:-Selbsthypnosetechniken vermitteln Sicherheit und Stabilität, helfen Blockaden zu lösen, vergangene Ereignisse zu integrieren oder auch aus der eigenen inneren Bilderwelt Lösungen zu schöpfen.-Techniken aus der Energetischen Psychologie helfen, den harmonischen Energiefluss im System wiederherzustellen, indem bestimmte Akupunkturpunkte geklopft, massiert oder einfach nur gehalten werden.-Spezielle Atemtechniken aus dem Yoga unterstützen Anwender dabei, Gedanken und Gefühle zu lenken und zu harmonisieren.In ihrer Mischung aus Theorie und Praxis leisten die vorgestellten Interventionen und Übungen Erste Hilfe in einer Krise und geben Anleitung zur Stressreduktion und zur Entspannung. Sie helfen bei so gut wie allen Belastungssituationen und psychischen Symptomen wie Angst und Panik, Stress, Burnout und Depression sowie bei traumatischen Erfahrungen. Unterstützend wirken sie auch bei körperlichen Symptomen wie Schmerzen verschiedener Art, Migräne, Tinnitus oder schweren Erkrankungen.

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Produktbeschreibung

Schon der normale Alltag bietet reichlich Anlässe, die Körper und Seele aus dem Gleichgewicht bringen können. Den vielfältigen Ursachen ist in der Regel mit nur einer Methode nicht beizukommen. Astrid Keweloh kombiniert deshalb mehrere Techniken, die sich in ihrer Praxis als hoch wirksam erwiesen haben:-Selbsthypnosetechniken vermitteln Sicherheit und Stabilität, helfen Blockaden zu lösen, vergangene Ereignisse zu integrieren oder auch aus der eigenen inneren Bilderwelt Lösungen zu schöpfen.-Techniken aus der Energetischen Psychologie helfen, den harmonischen Energiefluss im System wiederherzustellen, indem bestimmte Akupunkturpunkte geklopft, massiert oder einfach nur gehalten werden.-Spezielle Atemtechniken aus dem Yoga unterstützen Anwender dabei, Gedanken und Gefühle zu lenken und zu harmonisieren.In ihrer Mischung aus Theorie und Praxis leisten die vorgestellten Interventionen und Übungen Erste Hilfe in einer Krise und geben Anleitung zur Stressreduktion und zur Entspannung. Sie helfen bei so gut wie allen Belastungssituationen und psychischen Symptomen wie Angst und Panik, Stress, Burnout und Depression sowie bei traumatischen Erfahrungen. Unterstützend wirken sie auch bei körperlichen Symptomen wie Schmerzen verschiedener Art, Migräne, Tinnitus oder schweren Erkrankungen. 

Autoreninfo

ASTRID KEWELOH, Dipl.-Psych.; Ausbildung u. a.: Systemische Therapeutin (DGSF), Klinische Hypnose (M.E.G), Hypnosystemische Konzepte für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen (M.E.G.), Ego-State-Therapie (EST-A), Energetische Therapie (EDxTM, F. Gallo), Traumatherapie-Methoden wie EMDR und EMI, Kursleiterin für Yoga (AOL), Kommunikationstrainerin (GFT); Arbeit in eigener psychotherapeutischer Praxis (nach dem Heilpraktikergesetz) und als Coach mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, Paaren und Familiensystemen.Arbeitsschwerpunkte: Depressionen, Burn-out, Angststörungen, Traumafolgestörungen, Ess-Störungen und Methoden zur Stressprophylaxe, Stabilisierung und Leistungsoptimierung; Dozentin zu den Themen Lebensfluss- und Timeline-Modell, Hypnotherapie, Energetische Therapie und Yoga; Referentin in Institutionen und Unternehmen.  

Mehr vom Verlag:

Auer-System-Verlag, Carl

Mehr vom Autor:

Keweloh, Astrid

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 203
Sprache: Deutsch
Erschienen: September 2020
Band-Nr.: Volume 2
Maße: 211 x 162 mm
Gewicht: 338 g
ISBN-10: 3849703592
ISBN-13: 9783849703592

Bestell-Nr.: 29570950 
Libri-Verkaufsrang (LVR):
Libri-Relevanz: 20 (max 9.999)
 

LIBRI: 2126081
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Libri-STOCK: 11
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UVP: 0 
Warengruppe: 15350 

KNO: 84094897
KNO-EK*: 15.72 € (25.00%)
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KNV-STOCK: 2

KNO-SAMMLUNG: Carl-Auer Ratgeber
KNOABBVERMERK: 2020 203 S. 21.5 cm
KNO-BandNr. Text:Volume 2
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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