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Checkliste Nährwerte

Kalorien, Cholesterin, Fette, Eiweiß, Purine, Ballaststoffe

von Govi Verlag

Viele Menschen verlieren sich im Dschungel der Ernährungstipps und -empfehlungen. Besonders chronisch Kranke brauchen Unterstützung, wenn sie ihren Speiseplan umstellen müssen. Der Ratgeber "Checkliste Nährwerte" nennt zu mehr als 1.600 Lebensmitteln die wichtigsten Nährwerte. Die umfangreichen Nährwerttabellen helfen, bei Übergewicht gezielt Kalorien zu sparen oder als Diabetiker den Kohlenhydratgehalt von Lebensmitteln zu überprüfen. Darüber hinaus können Menschen mit Gicht durch die Auswahl Purin-armer Lebensmittel schmerzhafte Schübe vermeiden. Wer an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidet, findet über die Angabe der Fettsäureanteile zu einer Ernährung, die Herz- und Blutgefäße schützt.

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Produktbeschreibung

Viele Menschen verlieren sich im Dschungel der Ernährungstipps und -empfehlungen. Besonders chronisch Kranke brauchen Unterstützung, wenn sie ihren Speiseplan umstellen müssen. Der Ratgeber "Checkliste Nährwerte" nennt zu mehr als 1.600 Lebensmitteln die wichtigsten Nährwerte. Die umfangreichen Nährwerttabellen helfen, bei Übergewicht gezielt Kalorien zu sparen oder als Diabetiker den Kohlenhydratgehalt von Lebensmitteln zu überprüfen. Darüber hinaus können Menschen mit Gicht durch die Auswahl Purin-armer Lebensmittel schmerzhafte Schübe vermeiden. Wer an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung leidet, findet über die Angabe der Fettsäureanteile zu einer Ernährung, die Herz- und Blutgefäße schützt. 

Mehr vom Verlag:

Govi Verlag

Mehr aus der Reihe:

Gesundheit mit der Apotheke

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 111
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juni 2021
Auflage: 4., durchgesehene Auflage 2021
Maße: 206 x 146 mm
Gewicht: 248 g
ISBN-10: 3774115788
ISBN-13: 9783774115781

Herstellerkennzeichnung

Govi Verlag
Carl-Mannich-Straße 26
65760 Eschborn
E-Mail: service@govi.de

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Libri-Verkaufsrang (LVR): 269138
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KNO-SAMMLUNG: Govi
KNOABBVERMERK: 4. Aufl. 2021. 112 S. 21 cm
KNOZUSATZTEXT: Bisherige Ausg. siehe T.-Nr.76443165.
Einband: Kartoniert
Auflage: 4., durchgesehene Auflage 2021
Sprache: Deutsch

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