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Das kleine Buch vom heilsamen Atmen

Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance

von Tudor, Una L.   (Autor)

Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern. >

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern. > 

Autoreninfo

Una L. Tudor ist Atemtherapeutin, Life Coach und spirituelle Beraterin. Sie lebt mit ihrer Frau und zwei Katzen, Bulgur und Barley, in London.Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher. 

Mehr vom Verlag:

Heyne Taschenbuch

Mehr aus der Reihe:

Das kleine Buch

Mehr vom Autor:

Tudor, Una L.

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 96
Sprache: Deutsch
Erschienen: April 2022
Auflage: Deutsche Erstausgabe
Originaltitel: The Little Book of Breathing
Maße: 147 x 107 mm
Gewicht: 136 g
ISBN-10: 3453704428
ISBN-13: 9783453704428

Herstellerkennzeichnung

Heyne Taschenbuch
Neumarkter Straße 28
81673 München
E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Bestell-Nr.: 32015397 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 64002
Libri-Relevanz: 35 (max 9.999)
 

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KNO-MS: 15

KNO-SAMMLUNG: Das kleine Buch 18
P_ABB: 56 farbige Abbildungen
KNOABBVERMERK: Deutsche Erstausgabe. 2022. 96 S. 56 Farbabb. 155 mm
KNOMITARBEITER: Übersetzung:Weingart, Karin
Einband: Kartoniert
Auflage: Deutsche Erstausgabe
Sprache: Deutsch

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