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FREI

Zuckerfrei! Das Goldene von GU

Die besten Rezepte von Hannah Frey

von Frey, Hannah   (Autor)

Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestsellerautorin Hannah Frey in einem Buch - das große Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag

Buch (Gebunden)

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Produktbeschreibung

Die besten Zuckerfrei-Rezepte von Bestseller-Autorin Hannah Frey in einem Buch - das große Rundum-sorglos-Paket für jeden Tag.

Sich Gold zu holen - das gelingt nur mit Fitness. Ernährung ist dafür der Schlüssel. Am besten zuckerfrei, denn Industriezucker macht der Gesundheit zu schaffen. Wie der Einstieg in das süße Leben ohne Zucker klappt, weiß keine besser als Bestsellerautorin Hannah Frey. "Zuckerfrei! Das Goldene von GU" bringt ihre besten Tipps und Rezepte aufs Siegertreppchen, ohne Industriezucker, mit natürlichen Alternativen wie Honig, Trockenfrüchten oder Dicksaft. Da ist alles drin, was Singles wie Familien brauchen, Kids wie Größere, um von morgens bis abends, das ganze Jahr über einfach leicht und gesund die süßen Momente zu genießen. Tipps für schnelle, selbst gemachte Leckereien zum Süßen inklusive. Goldene Zeiten für gesundheitsbewusste Genießer! 

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur OptimierungImpressumBackofenhinweisAbkürzungen in diesem BuchVorwortEinleitung: Zucker-Basics - Die Grundlagen der Zuckerfrei-ChallengeBasics: Perfekt für den VorratFrühstück: Schnell & einfachEinfach vegetarisch: Hauptgerichte ohne fisch und fleischFisch & Fleisch: Mit Umami - ohne ZuckerDesserts & Snack: süße und herzhafte Kleinigkeiten für danach und zwischendurchSüßspeisen & Gebäck: süsses, Brot und Brötchen ohne raffinierten ZuckerDie Autorin 

Autoreninfo

Hannah Frey ist Gesundheitswissenschaftlerin, Food-Bloggerin, Ernährungsexpertin und Kochbuchautorin. 2013 startete sie ihren Blog (...) und ruft seitdem regelmäßig zur gemeinsamen Zuckerfrei-Challenge auf. Über ihre Social-Media-Kanäle tauschen sich die Challenger mit Hannah aus. Für GU hat sie unter anderem "Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge", "Zuckerfrei Express", "Seelenfutter zuckerfrei" und "Inner Glow" geschrieben. 

Mehr vom Verlag:

Graefe und Unzer Verlag

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Mehr vom Autor:

Frey, Hannah

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 320
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2023
Auflage: 3. Auflage
Sonstiges: 0088893
Maße: 249 x 198 mm
Gewicht: 1054 g
ISBN-10: 3833888938
ISBN-13: 9783833888939
Verlagsbestell-Nr.: 978-3-8338-8893-9

Herstellerkennzeichnung

Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 12
81675 München
E-Mail: hallo@gu.de

Bestell-Nr.: 34254905 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 39062
Libri-Relevanz: 40 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 978-3-8338-8893-9

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KNO-STOCK: 3

KNO-SAMMLUNG: GU Die goldene Reihe
KNOABBVERMERK: 2023. 320 S. 252 mm
KNOSONSTTEXT: 0088893
Einband: Gebunden
Auflage: 3. Auflage
Sprache: Deutsch

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