Fasten - aber richtig

Produktbeschreibung

Fasten - die "Operation ohne Messer". Mit dieser Therapie können manche Krankheiten erheblich gebessert werden. Die Literatur zum Thema "Fasten" ist jedoch fast unüberschaubar geworden. Der Laie findet sich in dem Dschungel kaum noch zurecht. In diesem Leitfaden räumen die Autoren nicht nur mit zahlreichen verwirrenden Begriffen rund um das Fasten auf, sondern geben auch praktische Ratschläge für die Durchführung des "echten" Fastens, das Fastenbrechen und die anschließende Lebensführung. 

Autoreninfo

Ilse Gutjahr-Jung unterstützte viele Jahre lang Dr. Max-Otto Bruker bei der Entwicklung seines Ernährungskonzepts. Nach seinem Tod übernahm sie die Leitung seiner Stiftung und der Gesellschaft für Gesundheitsberatung. Bis heute sorgt sie dafür, dass Dr. Brukers Vermächtnis verstanden und zu den Menschen gebracht wird.