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Das Body Confidence Buch. Ein Handbuch für radikales Selbstvertrauen

von Diedrichs, Phillippa / Zuckersüß Verlag   (Autor)

Ein Handbuch für radikales Selbstvertrauen 60% der 15-Jährigen fühlen sich unwohl in ihrem Körper. Schon im Teenageralter gehören Diäten oder sogar Schönheitseingriffe inzwischen zur Normalität - denn Instagram, TikTok und Co geben Schönheitsideale vor, die für die meisten Menschen unerreichbar sind. Und auch für Kinder, die mit großen Schritten auf die Pubertät zugehen, wird das eigene Körperbild von Jahr zu Jahr wichtiger. Die Psychologieprofessorin Philippa Diedrichs nimmt sie in diesem Sachbuch behutsam an die Hand, um diese Vorstellungen aufzuarbeiten und den Weg zu einem gesunden, positiven Umgang mit dem eigenen Körper zu entwickeln: Getragen von Selbstakzeptanz, Vielfalt und Körperbewusstsein. Das Body Confidence Buch ist ein einfühlsamer, empowernder und gleichzeitig wissenschaftlich fundierter Leitfaden für den Weg zu einem positiven Körpergefühl. Es steckt voller konkreter Übungen und Anleitungen und zeigt: Jeder Körper ist wertvoll - und jeder Körper verdient es, respektiert zu werden.

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Ein Handbuch für radikales Selbstvertrauen

60% der 15-Jährigen fühlen sich unwohl in ihrem Körper. Schon im Teenageralter gehören Diäten oder sogar Schönheitseingriffe inzwischen zur Normalität - denn Instagram, TikTok und Co geben Schönheitsideale vor, die für die meisten Menschen unerreichbar sind.

Und auch für Kinder, die mit großen Schritten auf die Pubertät zugehen, wird das eigene Körperbild von Jahr zu Jahr wichtiger. Die Psychologieprofessorin Philippa Diedrichs nimmt sie in diesem Sachbuch behutsam an die Hand, um diese Vorstellungen aufzuarbeiten und den Weg zu einem gesunden, positiven Umgang mit dem eigenen Körper zu entwickeln: Getragen von Selbstakzeptanz, Vielfalt und Körperbewusstsein.

Das Body Confidence Buch ist ein einfühlsamer, empowernder und gleichzeitig wissenschaftlich fundierter Leitfaden für den Weg zu einem positiven Körpergefühl.

Es steckt voller konkreter Übungen und Anleitungen und zeigt: Jeder Körper ist wertvoll - und jeder Körper verdient es, respektiert zu werden. 

Mehr vom Verlag:

Zuckersüß Verlag

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 160
Sprache: Deutsch
Erschienen: Oktober 2024
Sonstiges: für Jugendliche
Maße: 214 x 173 mm
Gewicht: 567 g
ISBN-10: 3949315594
ISBN-13: 9783949315596

Herstellerkennzeichnung

Zuckersüß Verlag
Prenzlauer Allee 186
10405 Berlin
E-Mail: buchhandel@zuckersuessverlag.de

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Libri-Verkaufsrang (LVR): 11767
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KNO: 97448005
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KNOABBVERMERK: 2024. 160 S. 21.5 cm
KNOSONSTTEXT: für Jugendliche
KNOMITARBEITER: Übersetzung:Brauns, Ulrike;Illustration:Wilkinson, Naomi
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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