Der Körperkompass

Produktbeschreibung

Die Hälfte aller Menschen über 65 Jahren ist von Arthrose betroffen, und der übermäßige Gelenkverschleiß wird immer häufiger auch bei Jüngeren festgestellt. Schmerzen, eingeschränkte Beweglichkeit und sogar Deformationen an den Gliedmaßen sind die Folgen. Doch es gibt viele Möglichkeiten, selbst etwas zu tun, um Schmerzen zu lindern, Symptome zu mildern, das Fortschreiten zu verlangsamen und die Flexibilität zu erhalten oder wiederherzustellen! Sascha Bade ist ein erfahrener Osteopath und erklärt leicht verständlich, was hinter Arthrose steckt. Aus der Praxis weiß er, was möglich ist, wenn man nicht nur dorthin schaut, wo es wehtut, sondern ganzheitlich gegensteuert. Hinweise zu einer angepassten Ernährung, ein Schritt-für-Schritt-Programm und Körperübungen, die wirklich helfen, geben allen Betroffenen die Bewegungsfreiheit zurück und schenken neue Lebensqualität. 

Autoreninfo

Sascha Bade ist zertifizierter Osteopath, Unternehmer und Dozent und hat sich auf ganzheitliche Gesundheit und Schmerzfreiheit spezialisiert. Als Leiter einer Osteopathie-Praxis in Hamburg und Gründer eines Unternehmens für betriebliche Gesundheitsförderung ist es sein Ziel, dass Menschen ihre Gesundheit selbst verbessern und erhalten können. In Zeitschriftenartikeln und Vorträgen bringt Sascha Bade komplexe Gesundheitsthemen auf den Punkt und macht sie für jeden verständlich - immer mit dem Fokus, nachhaltige Gesundheit im Alltag zu leben. (...)