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FREI

Good Bye!

Von der Kraft, Dinge gut zu beenden

von McClain, Gary   (Autor)

Wie man Beziehungen jeglicher Art gut beendet Der Psychotherapeut Dr. Gary McClain zeigt in seinem hilfreichen Ratgeber, wie man auf eine gute Weise loslassen kann. Der Begriff "Closure" ist inzwischen weit verbreitet in Social Media. Wir möchten nicht nur irgendwie eine Beziehung beenden, sondern sie wirklich gut beenden. Eine für beide Seiten befriedigende Aussprache zu haben und einen sauberen Schlussstrich zu ziehen, ist ein Bedürfnis von fast allen Menschen. Aber was ist ein wirklich guter Abschluss? Warum scheinen wir ihn immer so sehr zu wollen? Und wie können wir damit umgehen, wenn wir ihn nicht bekommen? Viele praktische Tipps und Übungen zur inneren Klärung Gary McClain erklärt zunächst, was ein guter Abschluss ist (und was nicht) und warum wir einen so starken Wunsch nach Closure haben. Im zweiten Teil bietet er verschiedene Wege an, wie wir eine gute und respektvolle Trennung erreichen - und auch wie wir uns lösen können, wenn wir keinen Abschluss bekommen. Der Ratgeber für jede Closure-Lebenslage hilft ganz praktisch mit: ¿ konkreten, alltagstauglichen Ratschlägen, ¿ Anleitungen zur Selbstbefragung, ¿ Meditationen. Eine Beziehung gut zu beenden, ist wichtig für unsere Psychohygiene. Good Bye!hilft dabei, dass uns das Loslassen/die Trennung/der Abschied so gut wie möglich gelingt.

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Produktbeschreibung

Wie man Beziehungen jeglicher Art gut beendet

Der Psychotherapeut Dr. Gary McClain zeigt in seinem hilfreichen Ratgeber, wie man auf eine gute Weise loslassen kann. Der Begriff "Closure" ist inzwischen weit verbreitet in Social Media. Wir möchten nicht nur irgendwie eine Beziehung beenden, sondern sie wirklich gut beenden. Eine für beide Seiten befriedigende Aussprache zu haben und einen sauberen Schlussstrich zu ziehen, ist ein Bedürfnis von fast allen Menschen. Aber was ist ein wirklich guter Abschluss? Warum scheinen wir ihn immer so sehr zu wollen? Und wie können wir damit umgehen, wenn wir ihn nicht bekommen?

Viele praktische Tipps und Übungen zur inneren Klärung

Gary McClain erklärt zunächst, was ein guter Abschluss ist (und was nicht) und warum wir einen so starken Wunsch nach Closure haben. Im zweiten Teil bietet er verschiedene Wege an, wie wir eine gute und respektvolle Trennung erreichen - und auch wie wir uns lösen können, wenn wir keinen Abschluss bekommen. Der Ratgeber für jede Closure-Lebenslage hilft ganz praktisch mit: ¿ konkreten, alltagstauglichen Ratschlägen, ¿ Anleitungen zur Selbstbefragung, ¿ Meditationen.

Eine Beziehung gut zu beenden, ist wichtig für unsere Psychohygiene. Good Bye!hilft dabei, dass uns das Loslassen/die Trennung/der Abschied so gut wie möglich gelingt. 

Autoreninfo


Dr. Gary McClain ist Psychotherapeut und Beziehungscoach mit eigener Praxis in New York City. Der Schwerpunkt seiner Praxis liegt auf Erwachsenen in Übergangsphasen - romantische und familiäre Beziehungen, Gesundheit und Pflege, Arbeit und Karriere sowie Verlust und Trauer. Effektive Kommunikation, schwierige Gespräche und das Finden von Abschlüssen sind Themen, die er häufig mit seinen Klient:innen erkundet. Seine Arbeiten sind unter anderem in Self, Real Simple und dem Daily Beast erschienen. 

Mehr vom Verlag:

Knaur Balance

Mehr vom Autor:

McClain, Gary

Produktdetails

Medium: Buch
Format:
Seiten: 313
Sprache: Deutsch
Erschienen: April 2025
Sonstiges: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
Originaltitel: The Power of Closure Why We Want It, How to Get It, and When to Walk Away
Maße: 206 x 133 mm
Gewicht: 386 g
ISBN-10: 3426561816
ISBN-13: 9783426561812

Herstellerkennzeichnung

Knaur Balance
Maria-Luiko-Straße 54
80636 München
E-Mail: service@holtzbrinckverlage.de

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KNO: 97751407
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KNOABBVERMERK: 1. Auflage. 2025. 320 S. 209.00 mm
KNOSONSTTEXT: Großformatiges Paperback. Klappenbroschur
KNOMITARBEITER: Übersetzung:Kappen, Horst
Einband:
Sprache: Deutsch

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