Frei sein, wo immer du bist

von Thich Nhat Hanh   (Autor)

Wie wir in jeder Lebenssituation - unabhängig von unseren äußeren Umständen - unsere Freiheit bewahren können, ist Thema dieses kleinen, sehr persönlich gehaltenen Buches. Es basiert auf einem Vortrag, den Thich Nhat Hanh vor Insassen eines amerikanischen Gefängnisses gehalten hat. Darin zeigt er, dass Achtsamkeit für das, was wir fühlen und denken, für unser Handeln und für unsere Umgebung, die zentrale Grundlage unserer (inneren) Freiheit ist. Eine Freiheit, die wiederum die Voraussetzung für Glück und menschliche Würde ist. Thich Nhat Hanh wendet sich hier an ein Auditorium, das spirituell in keiner Weise "vorbelastet" ist. Von daher sind seine Ausführungen zum achtsamen Leben sehr anschaulich, einfach und lebensnah gehalten. Vervollständigt wird das Buch durch "Wunderbare Augenblicke - Empfehlungen für einen guten Tag", einen Text, der zahlreiche praktische Anregungen gibt, die uns helfen, einen "ganz normalen Tag" - vom Erwachen bis zum Schlafengehen - in einen "guten Tag" zu verwandeln. Ein ideales Buch, um Thich Nhat Hanh und seine inspirierende Botschaft kennen zu lernen.

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Produktbeschreibung

Wie wir in jeder Lebenssituation - unabhängig von unseren äußeren Umständen - unsere Freiheit bewahren können, ist Thema dieses kleinen, sehr persönlich gehaltenen Buches. Es basiert auf einem Vortrag, den Thich Nhat Hanh vor Insassen eines amerikanischen Gefängnisses gehalten hat. Darin zeigt er, dass Achtsamkeit für das, was wir fühlen und denken, für unser Handeln und für unsere Umgebung, die zentrale Grundlage unserer (inneren) Freiheit ist. Eine Freiheit, die wiederum die Voraussetzung für Glück und menschliche Würde ist. Thich Nhat Hanh wendet sich hier an ein Auditorium, das spirituell in keiner Weise "vorbelastet" ist. Von daher sind seine Ausführungen zum achtsamen Leben sehr anschaulich, einfach und lebensnah gehalten. Vervollständigt wird das Buch durch "Wunderbare Augenblicke - Empfehlungen für einen guten Tag", einen Text, der zahlreiche praktische Anregungen gibt, die uns helfen, einen "ganz normalen Tag" - vom Erwachen bis zum Schlafengehen - in einen "guten Tag" zu verwandeln. Ein ideales Buch, um Thich Nhat Hanh und seine inspirierende Botschaft kennen zu lernen. 

Inhaltsverzeichnis

Vorwort 6

Einführung von Schwester Chan Khong 9

Die befreiende Energie 15

Freiheit kultivieren 19

Die Wunder berühren 23

Wir sind ein Wunder 25

Freiheit ist jetzt möglich 28

Gehen als ein freier Mensch 31

Wundervoller Augenblick 35

Lächeln als Übung 39

Dankbarkeit befreit von Leiden 41

Mitgefühl als befreiende Kraft 47

Verstehen ermöglicht Mitgefühl 53

Die Kunst, einem Sturm standzuhalten 56

Unseren Gewohnheitsenergien zulächeln 60

Fragen und Antworten 64

Anhang: Wunderbare Augenblicke -

Empfehlungen für einen guten Tag 85 

Autoreninfo

Nhat H_nh, Thich
Thich Nhat Hanh, geb. 1926 in Vietnam, ist einer der bekanntesten spirituellen Lehrer unserer Zeit. Der Zen-Meister, Autor, Dichter und Friedensaktivist lebt seit seinem Engagement für ein Ende des Vietnam-Kriegs in Frankreich im Exil. Das von ihm gegründete Praxiszentrum 'Plum Village' besuchen jährlich tausende von Menschen aus aller Welt. Thich Nhat Hanh ist Autor zahlreicher Bücher, die in viele Sprachen übersetzt wurden. Er wurde von Martin Luther King für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen und bereist seit Jahren die ganze Welt, um Menschen aller Kulturen die Kunst des achtsamen Lebens näherzubringen. 

Mehr vom Verlag:

Theseus Verlag

Mehr aus der Reihe:

Theseus im Kamphausen Verlag

Mehr vom Autor:

Thich Nhat Hanh

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 95
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juni 2010
Originaltitel: Be free where You are
Maße: 168 x 106 mm
Gewicht: 121 g
ISBN-10: 3899013883
ISBN-13: 9783899013887

Bestell-Nr.: 4144998 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 51001
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KNOABBVERMERK: Neuausg. 2008. 95 S. 16,5 cm
KNOMITARBEITER: Übersetzung: Wingender, Michael
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
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