Frei sein, wo immer du bist

von Thich Nhat Hanh   (Autor)

Wie wir in jeder Lebenssituation - unabhängig von unseren äußeren Umständen - unsere Freiheit bewahren können, ist Thema dieses kleinen, sehr persönlich gehaltenen Buches. Es basiert auf einem Vortrag, den Thich Nhat Hanh vor Insassen eines amerikanischen Gefängnisses gehalten hat. Darin zeigt er, dass Achtsamkeit für das, was wir fühlen und denken, für unser Handeln und für unsere Umgebung, die zentrale Grundlage unserer (inneren) Freiheit ist. Eine Freiheit, die wiederum die Voraussetzung für Glück und menschliche Würde ist. Thich Nhat Hanh wendet sich hier an ein Auditorium, das spirituell in keiner Weise "vorbelastet" ist. Von daher sind seine Ausführungen zum achtsamen Leben sehr anschaulich, einfach und lebensnah gehalten. Vervollständigt wird das Buch durch "Wunderbare Augenblicke - Empfehlungen für einen guten Tag", einen Text, der zahlreiche praktische Anregungen gibt, die uns helfen, einen "ganz normalen Tag" - vom Erwachen bis zum Schlafengehen - in einen "guten Tag" zu verwandeln. Ein ideales Buch, um Thich Nhat Hanh und seine inspirierende Botschaft kennen zu lernen.

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Produktbeschreibung

Wie wir in jeder Lebenssituation - unabhängig von unseren äußeren Umständen - unsere eigene Freiheit bewahren können, ist Thema dieses kleinen und von Thich Nhat Hanh, sehr persönlich gehaltenen Buches. Es basiert auf einem Vortrag, den Thich Nhat Hanh vor Insassen eines amerikanischen Gefängnisses gehalten hat. Darin zeigt er, dass Achtsamkeit für das, was wir fühlen und denken, für unser Handeln und für unsere Umgebung, die zentrale Grundlage unserer (inneren) Freiheit ist. Eine Freiheit, die wiederum die Voraussetzung für Glück und menschliche Würde ist. Thich Nhat Hanh wendet sich an Publikum, welches bislang wenig, bis keine spirituellen Erfahrungen gemacht hat. Wie bekannt schafft es der Buddhist aber auch in diesem wunderbaren Buch wieder die alten Weisheiten des achtsamen Lebens sehr anschaulich, einfach und lebensnah zu erklären. Die deutsche Ausgabe des Buches wird vervollständigt mit einem weiteren Text des geschätzten Buddhisten, der im Januar 2022 im Alter von 95 Jahren verstarb. Mit "Wunderbare Augenblicke - Empfehlungen für einen guten Tag", liefert das Buch einen idealen Einsteigertext, der zahlreiche praktische Anregungen gibt, die helfen, einen "normalen Tag" - vom Erwachen bis zum Schlafengehen - in einen "guten Tag" zu verwandeln. Ein ideales Buch, um Thich Nhat Hanh und seine inspirierende Botschaft kennen zu lernen. 

Inhaltsverzeichnis

Vorwort 6
Einführung von Schwester Chan Khong 9
Die befreiende Energie 15
Freiheit kultivieren 19
Die Wunder berühren 23
Wir sind ein Wunder 25
Freiheit ist jetzt möglich 28
Gehen als ein freier Mensch 31
Wundervoller Augenblick 35
Lächeln als Übung 39
Dankbarkeit befreit von Leiden 41
Mitgefühl als befreiende Kraft 47
Verstehen ermöglicht Mitgefühl 53
Die Kunst, einem Sturm standzuhalten 56
Unseren Gewohnheitsenergien zulächeln 60
Fragen und Antworten 64
Anhang: Wunderbare Augenblicke -
Empfehlungen für einen guten Tag 85 

Mehr vom Verlag:

Theseus Verlag

Mehr aus der Reihe:

Theseus im Kamphausen Verlag

Mehr vom Autor:

Thich Nhat Hanh

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 95
Sprache: Deutsch
Erschienen: Juni 2010
Originaltitel: Be free where You are
Maße: 168 x 106 mm
Gewicht: 134 g
ISBN-10: 3899013883
ISBN-13: 9783899013887

Bestell-Nr.: 4144998 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 27470
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KNOABBVERMERK: Neuausg. 2008. 95 S. 165 mm
KNOMITARBEITER: Übersetzung:Wingender, Michael
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch
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