Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur

Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen

von Temelie, Barbara   (Autor)

Die 5-Elemente-Ernährung, die auf der altchinesischen Ernährungslehre basiert, eignet sich besonders gut, um Figurproblemen nachhaltig zu begegnen. Hochwertige Lebensmittel, eine optimale Verwertung der Nahrung und die damit verbundene Steigerung des Essgenusses sind die ausschlaggebenden Faktoren, durch die man seine Wohlfühlfigur erreichen und dauerhaft halten kann.

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Produktbeschreibung

Die 5-Elemente-Ernährung, die auf der altchinesischen Ernährungslehre basiert, eignet sich besonders gut, um Figurproblemen nachhaltig zu begegnen. Hochwertige Lebensmittel, eine optimale Verwertung der Nahrung und die damit verbundene Steigerung des Essgenusses sind die ausschlaggebenden Faktoren, durch die man seine Wohlfühlfigur erreichen und dauerhaft halten kann. 

Autoreninfo

Temelie, Barbara
Barbara Temelie, Jahrgang 1955, widmet sich seit Mitte der 1980-er Jahre der 5-Elemente-Ernährung - als Ernährungsberaterin auf der Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Auf ihren Reisen machte sie die Entdeckung, dass in der europäischen, asiatischen und lateinamerikanischen Küchenkultur die gleichen Ernährungsprinzipien zu finden sind, die auch das Grundgerüst der klassischen Chinesischen Diätetik bilden. Barbara Temelie gibt ihr Wissen in Seminaren und in Ausbildungen zur Ernährungsberatung weiter sowie in ihren Büchern, die in mehrere Sprachen übersetzt wurden. Sie lebt in Hamburg. 

Mehr vom Verlag:

Knaur MensSana HC

Mehr aus der Reihe:

Knaur MensSana

Mehr vom Autor:

Temelie, Barbara

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Gebunden
Seiten: 272
Sprache: Deutsch
Erschienen: März 2009
Sonstiges: 3002881
Maße: 216 x 146 mm
Gewicht: 556 g
ISBN-10: 3426656027
ISBN-13: 9783426656020

Bestell-Nr.: 4701327 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 119342
Libri-Relevanz: 16 (max 9.999)
 

LIBRI: 7611919
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KNO-SAMMLUNG: MensSana
KNOABBVERMERK: 8. Aufl. 2009. 271 S. 16 Farbabb. 21,5 cm
KNOSONSTTEXT: 3002881
Einband: Gebunden
Sprache: Deutsch

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