Yoga für Skeptiker

Ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre

von Ott, Ulrich   (Autor)

Der Yoga-Klassiker vom Bestsellerautor Ulrich Ott endlich im Taschenbuch

Buch (Kartoniert)

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Produktbeschreibung

Der Neurowissenschaftler und Yoga-Praktizierende Ulrich Ott erklärt Yoga aus Sicht der Wissenschaft.

Diese moderne Herangehensweise räumt mit allen Zweifeln und Bedenken über Yoga auf. Die Kombination aus Wissenschaft und Praxis des Yoga beinhaltet sowohl Atem- als auch Körper-Übungen. Dabei bleibt Ulrich Ott als Wissenschaftler immer kritisch, lässt nichts aus und zeigt, welche Anschauungen spekulativ und welche Yoga Übungen riskant sind.

Der Bestseller-Autor und Gehirnforscher, der Bewusstseinszustände erforscht, erklärt in seinem Yoga Praxisbuch die Wirkungsweisen der einzelnen Asanas. Neben der theoretischen Einführung und den praktischen Übungen, folgt eine wissenschaftliche Vertiefung zu den Themen "Reinkarnation", "Kundalini", "Yoga-Therapie" und "Wissenschaft und Spiritualität".

Er präsentiert mit seinem praktischen, wissenschaftlich fundierten Lehrbuch einen leichten Einstieg, mit dem man Yoga verstehen lernt und das unter Berücksichtigung der Bewusstseins-Forschung eine Vertiefung für alle Yogis bietet. 

Kritik

"Für Kopfmenschen, die sich doch einmal auf die Yoga-Praxis einlassen wollen, empfiehlt sich "Yoga für Skeptiker". Der Psychologe Ulrich Ott erläutert darin nach einem kurzen geschichtlichen Abriss zunächst die psychologischen und neurowissenschaftlichen Wirkungen der Asanas, dann folgt die Beschreibung der korrekten Ausführung" Börsen-Zeitung 20140823 

Autoreninfo

Ott, Ulrich
Dr. Ulrich Ott ist Diplom-Psychologe und erforscht seit über zwanzig Jahren an der Universität Gießen veränderte Bewusstseinszustände und Meditation. Außerdem lehrt er im Fachbereich Psychologie zu Yoga und Meditation. 

Mehr vom Verlag:

Knaur MensSana TB

Mehr vom Autor:

Ott, Ulrich

Produktdetails

Medium: Buch
Format: Kartoniert
Seiten: 281
Sprache: Deutsch
Erschienen: Februar 2020
Sonstiges: 3005525
Maße: 188 x 125 mm
Gewicht: 249 g
ISBN-10: 3426876361
ISBN-13: 9783426876367
Verlagsbestell-Nr.: 3005525

Bestell-Nr.: 26483878 
Libri-Verkaufsrang (LVR): 51853
Libri-Relevanz: 16 (max 9.999)
Bestell-Nr. Verlag: 3005525

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KNO: 77184655
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KNO-SAMMLUNG: Knaur Taschenbücher 87636
KNOABBVERMERK: 2020. 288 S. 190 mm
KNOSONSTTEXT: 3005525
Einband: Kartoniert
Sprache: Deutsch

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